怎样才能打开自卑的心理
性格孤僻自卑，该如何改变？
性格孤僻自卑，该如何改变？
孤僻自卑敏感，孤僻来自于不与人接触，自卑来自于胆怯怕失败，敏感来自于凝心重，三者都是有互相依存的，他们有一个共同的特点就胆小，一个人胆怯就会怕与人接触、怕失败、易凝心。所以建议你先慢慢锻炼自己的胆量，虽然你的孤僻自卑敏感是长年累月积累下来的，但亦可以长年累月地散发出去。明白自己的一切缺点都可以由自己可控可改变的，亦是没人可以帮助你的。
喜欢一个人，但因为自卑，永远只能埋藏在心里好难受，这个坎要怎么才能过啊？
我们反过来思考你这个问题。
首先我们还是希望自己未来是幸福的吧：
其次我们不希望对方心里还藏着其他人和自己好吧；
最后我们一生要遇到几百个和自己密切的人，你就知道除了ta再没有人了？
问了这三个问题之后，我们再到推一下，人是要和真正喜欢自己的人在一起才会幸福的，那个能欣赏你的优点，发自内心想要和彼此共度一生的人。ta不会带着假扮，嫌弃和不满足，让你一次次感到自卑和自我怀疑。
所以，你知道自己幸福的结果是找到真心爱你的人才会得到，那么现在这个人你就完全有理由去和ta表白，如果ta答应了，那就是你的，如果人家不答应，那人家就是别人的菜，拿出点志气祝福人家。
不过表白之前，要做好功课，了解人家也让人家了解你。
记住，人生要想幸福就要不留遗憾，不要憋在心里。大不了说出来被人家辜负，痛痛快快地哭一次，擦干眼泪继续生活，谁的眼泪不曾为爱流过呢！以后的你一定会感谢现在勇敢的你。
最差就是为了看不见摸不着的尊严和面子，藏在心里做林黛玉，最后自己把自己搞死了。