长胎不长肉的食物清单图
孩子不长肉不长个？吃2种食物！养脾胃长高5cm！2种食物是？
孩子不长肉不长个？吃2种食物！养脾胃长高5cm！2种食物是？
孩子脾胃虚弱，4个食疗方，简单又好吃
孩子的脾胃比较脆弱，一旦饮食不当，就容易影响脾胃。。
脾胃差的孩子，往往有3个表现
1、面色枯黄
2、眼袋重
3、便便臭
所以对于孩子来说，更应该做好健脾的工作，今天就给各位妈妈分享4款健脾胃的食疗方。
小米香菇粥
材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。
做法：小米、鸡内金洗净，香菇洗净后切小块，之后将小米跟鸡内金加入锅中，下适量水，煮成粥后下香菇，再慢煮10分钟即可。
南瓜小米粥
材料：南瓜250克，小米120克，红枣8枚
做法：南瓜去皮切块，小米洗净备用，将材料下锅，加适量水，大火烧开后，再转小火煮至粥粘稠即可。
土豆粥
材料：土豆100克，大米100克。
做法：土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥。
山药萝卜粥
材料：大米适量，山药200克，白萝卜50克
做法：将山药、白萝卜去皮，切成小片，与大米一起慢火同煮成粥
有厨艺较差或者平时没空给孩子煮粥的，可每日餐前给孩子吃1-2颗猴菇蛋白锌，可以增加小孩肠胃中的消化物，促进消化吸收，猴头菇跟山药也都是健脾开胃的食物，小孩脾胃不舒服的，家中可常备。
孩子两岁半，饭也不少吃，肉，水果都吃，为啥不长个？
您好！我是小胖妈妈，孩子饭也不少吃，肉，水果都吃，为什么不长个？首先毕竟现在孩子还小，实在是担心可以带孩子去医院做个微量元素检查，看医生怎么说，有没缺什么，只要整体数值都跟同龄小孩正常，就没事。
现在说说不长个的2个因素及一些弥补的方法：
1.先天性因素
首先小孩不长个，跟父母的身高有很大的关系，父母的身高决定了小孩的身高，这是基本上的事实，遗传基因的话只能靠后天的努力弥补。怎么弥补呢？
做运动，比方说打篮球，跳跃，晨跑等等，同时户外运动还可以晒太阳，使紫外线帮助维生素D的转化，适量运动能促进骨骼更好生长。就是千万不要药补，什么增高药，营养品，虽然有暂时的效果，但是的确很害人，我身边就有这样的事发生，好不容易生个儿子，大家都宠，吃的太好，营养补过度，结果后面一点都不长，到医院检查医生说骨骼已经完全闭合，营养过剩，长不了了，血一样的教训。
2.后天性因素
小孩饮食方面要多样化，荤素搭配，不可挑食，过度的挑食也是会影响小孩长个的，零食要少吃，如果基因上我们不能战胜，只能攻占后天的小战术。是不？家长们。饮食加运动还怕我们的小孩不长个？
其次，早睡早起也很重睡要，一般小孩在8：30--9:00的样子就要上床睡觉，因为晚上9点，生长激素才开始按时大量分泌，睡得越晚，生长激素的分泌就越少，对孩子的身高就越不利，保证每天睡觉时间够9个小时就可以了,睡多了也会影响发育的哦。