4个小妙招解决肌肤问题
护肤收缩毛孔小妙招？
护肤收缩毛孔小妙招？
冰毛巾收缩毛孔、每天早上出门前或化妆前，用冰毛巾敷在脸上，脸上的热气慢慢散开后，可以收紧毛孔，防止皮肤出现细纹。
芦荟收缩法、芦荟可以有效地镇静皮肤，收缩毛孔，每天晚上睡觉前用新鲜芦荟汁涂脸，制作口罩使用，护肤效果明显，持续一段时间后皮肤明显变细。
如何能让皮肤水水的？
我是从沙漠干皮，一点一点的补水护肤变成混干皮（我的鼻子两侧也不是很爱出油），但到了冬季我就又干了！
记得有一年冬天，每天我都认认真真的护肤
，可是我的皮肤还是很干，鼻子、嘴角都是容易起皮的地方。然后我就疯狂的敷面膜
，然后我就听说凡士林能保湿，我就在这些地方又涂上了凡士林。可是依旧没有效果，反而还起了很多小痘痘
。
我这种病急乱投医的想法真的是很伤我的皮肤，不仅没有进行有效的补水，还浪费了那么多张面膜。
所以有效的补水保湿才是能够维持肌肤健康的最基本的方法！
市面上几乎百分之八十的产品都在说补水保湿，看着质地水水的，润润的，滑滑的，真的就是补水保湿的吗？里面真的添加了补水保湿的成分了吗？还只是看着像补水的？
了解任何一件东西，都需要了解它的成分
才能更好的了解它。就像你想和别人交朋友，得先了解他的性格什么的才能继续发展下去，护肤亦是如此。
正常肌肤角质层的含水量为12％~20％，如果含水量不足10％就是干燥。好的保湿产品，并不是涂抹时感觉滋润就好了。现在有很多保湿产品，在涂抹时感觉很滋润，但是过一段时间反而会带走皮肤的水分，让皮肤更干燥。
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接下来分享的比较专业，干货较多，希望大家收藏起来，慢慢去看。
那接下来我带领大家认识下市面上四大类保湿产品——才能更有效的补水。.
1.湿润剂——补充肌肤水分
保湿产品中
的“湿润剂”是由亲水成分制作出来的，是和皮肤中的天然保湿因子（NMF）对立的物质，其中最具代表性的就是甘油
。
甘油是保湿成分里最容易取到的成分，也是最便宜的成分
，很多护手霜啊、身体乳都含有大量的甘油成分。
在涂抹甘油后，我们肌肤会立刻感觉到很润。不过在低温或者干燥的环境下，我们的皮肤就认为自己干了，然后里面的水分就往外输送，以保证皮肤湿润。因此涂抹上甘油的一段时间后，皮肤反而会产生干燥的感觉。如果是因为肌肤屏障的机能下降
而容易感觉到干燥的肌肤，再使用含有甘油的保湿产品就很难看到效果。
目前最受欢迎的保湿成分就是玻尿酸（又叫透明质酸）
。玻尿酸能吸附比自己体积大一千倍的水分，不刺激也不黏腻，不论是敏感肌还是油性肌肤都能放心使用
。在皮肤科中，玻尿酸常用于填充注射，大家经常听到的“水光针”，其实主要的注射成分就是玻尿酸。
2.闭塞剂——像婴儿油般阻挡水分流失
闭塞剂又称锁水剂，指的是能在肌肤表面形成一层油膜
，以防止水分蒸发的油性物质，其作用就是像我们的皮脂，保护我们的皮肤
。最常用的闭塞剂有矿物油、白色凡士林、荷荷巴油
等等。
其缺点是随着体温的升高，油膜的持久力会降低
，而且又黏又滑的感觉非常不舒服。婴儿油可以说是最具代表性的闭塞剂了。有人认为“这是婴儿用的，成分温和，我也能用”，这是大家的错觉，如果是油性皮肤的人，涂抹婴儿油反而会让毛孔堵塞，容易引发肌肤问题
，得不偿失啊~
3.油化物——补水的同时形成防止水分流失的油膜
市面上的保湿乳霜和乳液，大部分都属于油化物。油化物同时含有湿润剂和闭塞剂成分，因此可以同时得到这两种保湿效果。油化物的缺点是随着涂抹后水分的蒸发，肌肤上就只剩油分，保湿的持久力略显不足。
4.生理脂质混合物——以肌肤屏障成分制成，是最好的保湿剂
它是四种保湿产品中保湿效果最好的
，原因在于它和肌肤屏障的角质细胞间脂质成分相似。用大白话就是皮肤受损了（受伤了/伤心了）你找来和它一样的好朋友安慰它，皮肤就容易恢复，从根本上解决问题。但肌肤受损的时候，我们就使用含有神经酰胺成分
的产品；老年人肌肤缺乏胆固醇而干燥，使用富含胆固醇的产品就能达到高保湿的效果。这样不仅能保湿还能改善干痒与发炎。
总结一下，能够补水保湿的成分有
1. 玻尿酸（透明质酸） 2.甘油 3.荷荷巴油、凡士林（封闭，锁水的）
4. 神经酰胺 （修复） 5. 角鲨烷 （滋润，不适合油皮）
这以上五种成分都多多少少有一定的保湿滋润的效果，大家根据保湿产品里是否含有这些成分再去选择购买。
成分我们了解透彻了，接下来就是告诉大家一些补水护肤的误区。
当我们的肌肤缺水的后果
：1.角质层干燥、起屑、角化加速；2.透明度降低、粗糙；3.肌肤更容易受到刺激，过敏概率提高；4.老化加快。
保湿的基本起点是维持和保护皮肤的屏障功能，过多使用下列方法
可能降低皮肤自身保湿力
。
1.过多去除皮肤的天然油脂
：比如用太热的水、用清洁力过强的洁面产品尤其是皂基产品、用过于强力的清洁方法（磨砂膏、化妆棉等）、经常卸妆；
2.过于频繁的洗脸
，比如夏天脸部爱出油，一天清洗三次以上，有很用力的清洁；
3.去角质过度
，频繁使用较高浓度的水杨酸和果酸，导致角质层变薄。
4.敷面膜过多
，时间又长，补水不应只依靠面膜，还应该配合霜、乳来保湿使用。
5.不要轻信护肤品可以直达真皮层的宣传语，
实际上真皮含水量大于70％，来自喝的水。靠每天涂抹的保湿产品，无法满足真皮需要。其实真正缺水的是表皮层，只要保持表皮的完整和健康就已经到达到理想保湿目标了。
当肌肤自身的保湿力不足以保持水分时，保湿护肤品就显得尤为重要了。
保湿的四个诀窍：
【做得保湿】
：最大可能的保护皮肤，发挥自身的保湿能力。主要原则就是不损伤皮肤、不过度清洁、保护真皮和表皮的健康活力。
【涂得保湿】
：一个好的产品的成分里应该含有一定的湿润剂、锁水剂和润肤剂，或者含有上述类型的成分彼此配合达到保湿效果。前面我介绍了各种剂的代表成分和作用。
【吃得保湿】
：补充胶原蛋白，可以提升真皮层的涵水能力；补充维生素C、E，可减少胶原蛋白的损失或促进胶原蛋白的合成；多吃新鲜水果蔬菜。
【活得保湿】
：注意改善环境湿度。加湿器是冬天必备品，室内可以放置大叶绿色植物，增加湿度；少熬夜，熬夜会使皮肤干燥无光；避风吹，冬天出门，应该带上口罩；防晒，以免表皮层异常增厚、减少紫外线对真皮层胶原蛋白的损伤。
最后按照五个保湿成分来推荐五种不同产品
1.玻尿酸代表产品：太阳社玻尿酸原液（冬天粉底不服帖滴一滴，水乳不够润，滴一滴；哪里干燥点哪里，妈妈再也不用担心我皮肤干燥了~~）
2.甘油代表产品：标婷维生素E乳，郁美净。（大多数存在于儿童产品里）
3.荷荷巴油代表产品AFU荷荷巴油（被芳香师视为最佳脸部用油，不仅保湿锁水还能去黑头）
4.神经酰胺代表产品：宠爱之名全能神经酰胺特润霜/Tunmakers原液精华
5.角鲨烷代表产品：HABA美容油（内含角鲨烷成分，有效补水保湿，但油皮慎用！因为这个还蛮油的~~）
希望大家看了我的文章能对你们日常护肤有一定的帮助，在网上透彻的了解成分之后再去买产品。只要补水保湿做的合理，其他的状况都好办。
姐妹们有什么不懂的可以私信或者留言，我都会一一回复你们的问题。
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