如何保证健康生活
想买健康险，健康险怎么买最合适，一年要多少钱？
想买健康险，健康险怎么买最合适，一年要多少钱？
一、健康险怎么买最合适？
不管谁买保险，都需要结合自己家庭的实际情况和具体的保险需求，比如年龄、身体状况如何（有无手术史、疾病史、住院记录、体检或检查异常等等）、什么职业、有无社保、有没有买过其他保险、想通过保险解决什么问题等等，只有了解清楚自己的真实想法，才能有针对性的选择适合自己的保险产品（适合自己的才是最好的），这样才是合理高效购买保险的方式。
通常情况下，大家讲的健康险指的是医疗险和重疾险，这两个险种可以覆盖大病的风险。
1、医疗险，解决患病后的医疗费用，保障范围是疾病医疗和意外医疗，如果不幸出险，可根据合同规定报销医疗费用，防范发生灾难性的大额医疗支出；
购买医疗险可以根据自己的就医习惯选择，比如百万医疗或者中高端医疗。
医疗险是需要医疗费用的发票等资料进行理赔，比如花了50万，扣除社保报销的钱和免赔额，其余符合理赔条件的都可以进行理赔。
一些医疗险还有垫付功能，对于缓解家庭经济紧张很有帮助。
提醒题主，医疗险对于“既往症”都是不赔的！另外还要关注医疗险续保是否宽松。
2、重疾险，重点解决罹患大病后的收入损失问题（得了重大疾病，需要长期治疗，无法工作），保障范围是重大疾病，目前大部分都包含轻症和中症，如果得了合同约定的疾病，且符合理赔条件，保险公司一次性给付赔偿金额以供被保险人弥补收入损失、医疗费用和康复费用、偿还贷款等等；
比如买了50万保额，符合重大疾病理赔条件，一次性就可以得到50万的理赔金，如何使用不受限制。
提醒题主，重疾险并不全是确诊即赔，有的需要达到约定的疾病状态，有的需要做了约定的重大手术。
重疾险的种类很多，有保定期的和终身的，有保身故的和不保身故的，有赔一次和赔多次的等等，可以根据自己的实际需要选择。
再就是重疾险的疾病种类都是规定好的，不在保险合同约定中的疾病是不保的，这个也要清楚。
各险种详细的介绍，可以到我的主页阅读相关文章，可以快速了解。
二、购买健康险一年多少钱？
价格是不确定的，价格与自己的年龄、购买保险的类型有很大关系，年龄越大，价格越高。
比如医疗险，30岁购买普通的百万医疗，有社保，价格一般每年三四百块。
重疾险种类较多，终极赔一次的价格低一些，30周岁、男、保障终身、重疾赔1次，保额50万、缴费期30年，价格每年5000多，含身故责任价格会更高（价格仅做参考，以实际为准）。
所以说，如果确定要买保险，最好是趁早购买，价格相对便宜一些、保障时间还长，最最重要的就是身体状况，谁也不确定自己会在什么时间罹患疾病，健康问题比较严重的话，很可能就买不了保险了。
望以上内容能帮到大家，如有其他疑问，可在评论区留言！
现代人，生活压力大，还有解决的方法吗？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，我查阅有关资料，整理如下，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。学会豁达吧。人的生活经历不是永远顺畅和平坦无阻的。遇到阻碍、困难和不幸时，内心感受与体会也因人而异。如何摆脱外界困扰，平复内心焦虑、紧张感受，压力大的情况下能及时调整心态，保持以饱满情绪，面对生活中的困苦与磨砺，考验内心承受能力和处理问题、解决问题的能力。我们说，压力大时可以做一些放松的活动来缓解，比如：运动、听音乐、看书等。但是要知道，摆脱和逃避压力，虽然能让自己暂时释放内心的重负，缓解焦灼与不安，暂时忘记不愉快，但不能真正让内心变得更加理智与强大，遇到新压力和挫折，依旧会影响心情。所以培养抗压能力，以豁达的心态看问题才是最好方式。责备、抱怨于事无补，悲哀、忧郁故步自封，抖落心中的尘埃，生活才能焕然一新。征服自我，自会幸福快乐！