三岁宝宝辅食南瓜的各种做法 做婴儿辅食南瓜可以和什么搭配?

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三岁宝宝辅食南瓜的各种做法

做婴儿辅食南瓜可以和什么搭配?

做婴儿辅食南瓜可以和什么搭配?

可以和山药、燕麦、薏米、鸡肉等搭配做辅食。
1、鸡肉南瓜泥
把南瓜洗净去皮去籽,然后切小丁蒸熟用汤匙压碎成泥。将鸡肉切片煮熟,然后用搅拌棒搅成泥状。鸡肉的营养丰富,常用来作为补虚养身的食材,同时还是一种富含高蛋白的肉食类,而南瓜是蔬菜类,跟鸡肉是不一样的食材类别,两者含有的营养成分各不相同,因此搭配食用可补充更多营养。南瓜的碳水中以果糖、葡萄糖、淀粉等成分构成,其中果糖的比例最大,因此吃南瓜会觉得甘甜美味,而鸡肉含有鲜味主要由谷氨酸、天冬氨酸、甘氨酸、IMP、矿物质等构成,两者搭配其滋味更加鲜美。
2.小米鸡蛋南瓜粥
南瓜去皮切片,与小米熬粥,在加入搅碎的蛋黄 ,就可以做成做成蛋黄南瓜小米粥,营养价值高,含有多种维生素氨基酸,脂肪和碳水化合物,适合6个月以上的宝宝的辅食。
除此之外还可以与黑米蔬菜水果搭配。

宝宝辅食南瓜可以天天吃吗?

的宝宝辅食南瓜不可以天天吃。南瓜性温和,老少皆宜,软弱香甜。是一道美食。但是为了孩子的营养,我们千万不要天天给孩子吃北瓜

6个月宝宝南瓜泥的最佳吃法?

步骤 1
洗净去皮,切成块,上锅蒸熟。用料理棒的话可以不用去皮
步骤 2
蒸熟后用勺子压成泥。我这里用的是料理棒,蒸好的南瓜加适量水搅成泥即可
步骤 3
如果宝宝咽起来比较不容易,可以加水至这个状态。我买的南瓜水分不多,所以加了很多水

3岁宝宝小米南瓜粥的做法?

用料:小米 60g
南瓜 200g
水 1200ml
做法步骤
1、南瓜洗净去籽,却成小丁。
2、小米淘洗干净。
3、锅中加入水烧开,然后倒入小米。
4、大火煮10分钟后转小火,倒入南瓜丁继续煮20分钟。
5、待小米开花,粥变得粘稠后就可以关火了。喜欢甜的亲可以在出锅前放点冰糖。

9个月宝宝南瓜辅食做法?

9个月宝宝南瓜辅食做法
南瓜糊。做法:将一百五十克南瓜去皮、去籽、蒸熟熟后再加入少许糖、鸡蛋以及牛奶,再煮片刻,搅拌均匀,即可食用。这款适合七个月至一岁的宝宝。
南瓜青豆仁。做法:南瓜五十克去皮、去籽、切小块、蒸熟青豆仁二十克去皮后也蒸熟往碟内涂一层油,最后倒入南瓜和青豆仁,搅拌均匀。这款食谱适用于九个月的宝宝。