家长焦虑的原因及解决办法
孩子读书成绩不好，家长焦虑情绪该如何缓解？
孩子读书成绩不好，家长焦虑情绪该如何缓解？
现如今，家长们对于孩子的学习都很重视，孩子们还小，不知道着急，家长们可是心里急。部分家长，甚至会对孩子的学习和未来，产生焦虑情绪。
小作家起跑线也读过一些心理学书籍，一般容易产生焦虑情绪的家长，大多数都是争强好胜或者是追求完美的性格，有强迫型完美、强迫型成功的心理，只希望孩子成功，怕看到孩子的失败。
我的父母就是这样的性格。所以，当年我哥哥考大学选择志愿时，他们左右斟酌，只想让我哥哥选择一个有发展前途又保险的志愿，到了我哥哥毕业时，他们又再三考虑他的毕业去向，又想求稳妥又怕他遇到就业挫折，给哥哥造成了很大的心理压力。
而我呢，是比较叛逆的性格，不愿意听从父母安排，只想走自己的路。但我原来也是容易焦虑的性格，每逢做什么事情之前，先想到不利的因素和不好的方面，所以很容易焦虑和悲观。但是后来，我慢慢学会了调整自己。有了孩子后，我告诫自己说，一定要以平常心来培养孩子，对待孩子，不能再让自己和孩子都活得那么累了。
家长之所以对孩子的读书求学问题焦虑，无非就是怕孩子学习成绩不好，将来没有一份好的工作，没有好的生活，所以，就提前开始焦虑了。针对这种焦虑心理，小作家起跑线有三个建议：
一， 建议家长学一学唯物辩证法，世间的事情，从来不是一劳永逸一成不变的，孩子今天的成绩，并不代表他的未来。当然，这并不是说孩子的学习成绩不重要了，而是要家长不要只重视孩子一时的成绩。人生是一场马拉松，一时的落后，并不代表永远的落后。而且，每个孩子的优点和特长都是不同的，所以，重要的是鼓励孩子去发现自己，找到自己的优势所在，而不是与别人攀比。
事物每天都在变化，人也是如此。不论是孩子，还是大人，都要不断地努力和学习，才能不断地前进，不断地调整自己的状态。
父母不要觉得，自己给孩子安排的成才计划、未来规划，就是最完美的最靠谱的，万一孩子偏离了自己的计划轨道，就会导致未来的失败。
这世间没有完美的事情，有时候，有心栽花，花不一定发，无意插柳，柳却有可能成荫。
二， 家长要明白，孩子是一个独立的个体，他的现在和未来，都要靠他自己努力，家长可以辅助孩子，但是无法一手包办代替。爱孩子的最好方式，是适时放手，是家长帮助孩子但不逾越，不试图去包办孩子的一切。因为家长再有能力和积极性，也只能帮得了孩子一时，孩子这一生的道路，终究要靠他自己来完成。
三，家长一定要有一颗平常心。以平常心来对待孩子，以鼓励和欣赏的眼光来看待孩子。“平常心”这个词，可能会被某些家长，看做是不思进取甘于平庸的字眼，但，一颗平常心，却是缓解焦虑情绪、发现美好生活的法宝。
如果把孩子比作一课小苗，那么，有阳光雨露的滋润，有泥土的支撑，小苗自会慢慢长大，这是自然规律，也是人类的成长规律。家长如果急于求成，患得患失，就会做出拔苗助长的事情。
如果把人生看做是一场旅行，那么，应该让孩子在旅行的路上，慢慢地欣赏一路的风景，而不是匆匆赶路，只为抵达所谓“成功”的目的地。
作为家长，我们有时候会对孩子的失败表现出失望和不满意，感叹自己的孩子为什么比不上人家的孩子。可是反过头来想想，有几个孩子会对自己的父母不满意的呢？偶尔有一两个孩子嫌弃自己的父母，就会被大众集体斥为“不懂事”、“不孝顺”、“忘恩负义”的白眼狼，但为什么父母就可以肆无忌惮地嫌弃自己的子女呢？只因为我们生养了他们，所以就因此有了特权吗？
让我们都做一名可爱的园丁吧。用心与爱去浇灌孩子这颗幼苗，用欣赏和理解的眼光注视他们的成长，偶尔给他们修剪修剪长偏的枝杈，偶尔让他们淋一淋大雨，让他们在自然中快乐成长，而不是在温室里郁闷焦虑。
我现在是高一，因某些原因成绩下降，父母整天唠叨让我感到很烦我该怎么办？
父母唠叨其实是很正常的，尤其你现在成绩有些下降的情况下，父母就唠叨地更多了。
每个人的父母都对子女有所期望，希望他们能够超越自己，生活得比自己更好，而现阶段你在读书的阶段，谁家父母都希望自己孩子有个好成绩，才有可能考个好大学，以后可选择的余地也会更多。因此父母唠叨，是因为父母对你有期待。
这段时间，由于大家都是在家里上网课学习，上网课的效果你自己心知肚明，不说学习效果，自己能不能做到全程跟着老师的思路走不晃神都是个问号，更何况在家里自己自律完成每天的学习任务，很多学生都做不到这一点，因此在家学习的效果大打折扣，很多父母也是看在眼里，急在心里。
他们将你在家学习的状态一直看在眼里，觉得你应该更认真努力一些，因此就会唠叨，而学习本身是一件很辛苦的事情，谁都不想要那么辛苦认真地去学习，父母的话也就不想听了。再加上考试的成绩也确实不好，更加印证了这一点，那父母就更有唠叨的理由了，如此一来恶性循环。
如果你能够做到每天很自觉地认真学习，而不是浪费时间，认真地完成老师布置的作业，即使你的成绩有所下降，父母也不会唠叨，只是会说以后更努力一些就是了。
所以你首先要做的是改变自己，让自己更认真地学习而不是每天懒散地学习。
父母之爱子，则为之计深远。父母因为成绩而唠叨，是因为你现在的主要任务是学习，而你却没有做好，所以会唠叨。试想一下，如果你不管考得好还是不好，父母都对此不闻不问，你又会是什么心理呢？