婴儿为什么不建议喝果汁 给孩子喝果汁真的好吗?

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婴儿为什么不建议喝果汁

给孩子喝果汁真的好吗?

给孩子喝果汁真的好吗?

水果富含各种维生素,我们都认为多吃水果,多喝果汁就一定有更多地好处,然而,你这样给宝宝喝果汁就是错的!
1、6个月前的宝宝不要喝果汁,尚未添加辅食,婴幼儿配方奶粉或者是母乳中就已经有宝宝需要的营养,满则溢。
2、6-12个月的宝宝吃水果,不喝果汁。添加辅食后,建议给宝宝吃果泥,或者直接把水果切成小块给孩子吃,作为辅食添加的一部分。
3、很多家长认为鲜果汁对于宝宝来说更好吸收,其实应该要给蔬菜果汁榨汁后,只有易溶于水的营养素存在于果汁中,其他的国脚、纤维素以及不溶于水的部分矿物质就会被丢弃。应该要根据水果的不同采取刮泥,切片等方式给宝宝食用。
4、宝宝的肠胃消化功能尚未完善,如果直接给宝宝喝鲜榨果汁很容易会引起腹泻。给宝宝添加果汁时,遵循逐步递增原则。建议果汁和水用1:2的比例稀释。对于芒果、菠萝、柑橘类等易引发过敏的水果,稀释的比例再高一些。
5、榨果汁不去核。很多水果如桃、杏、梨、樱桃等水果的种子中含有氰苷,如果不去核直接榨汁,会使得氰苷释放到果汁中,生成氢氰酸,过量氢氰酸会导致急性中毒。虽然水果中榨汁后,生成小剂量氢氰酸导致宝宝中毒可能性很小,但如果宝宝体重偏低、免疫力差,可能存在一定危险性,保险起见,鲜果榨汁时一定去核。
6、用鲜果汁直接代替水。鲜榨果汁糖分和热量过高,让鲜榨果汁替代水,全天喝果汁,宝宝患肥胖症的几率也会增高。果汁虽好,也要适量饮用,更不能完全替代白开水,让宝宝从小养成口渴喝白开水的习惯。果汁饮用量不应该影响宝宝每天进食的奶量或主食。
以上这六点家长们要注意哦,不能随意用果汁代替宝宝的主食哦。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了,【猫小帅学汉字】应用,可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
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果汁能当做白开水给婴儿喝吗?为什么?rn

可以的啊,视情况而定,习惯要养好,不然容易生龋齿