潜意识催眠1分钟立马睡着的方法
催眠是如何一步步学习的？每个人都可以学习到这种技术吗？
催眠是如何一步步学习的？每个人都可以学习到这种技术吗？
一直觉得催眠很神奇，是每个人都可以学的吗？如果可以学的话，如何起步呢？
催眠是一种心理暗示的技术，每个人都可以学到，但不是每个人都可以被催眠（有争议，个人赞成这个观点），很多人认为它很神奇，有些心理学基础的人都知道，其实学习催眠很简单。催眠分为两种第一种是表演性质的舞台催眠秀，第二种是用于解决心理问题的催眠治疗。
（1）用于舞台表演的催眠首先需要你有舞台经验，控制感，这个和催眠本身无关，其次看一些书，然后在找一个老师跟着学习，一般都是理论 观摩 练习 实操，这也相当于一个技术自学很难，有老师指点就很快，不过这些老师一般不轻易教授，要么你天资较好，要么你叫几万或几十万的学费，反正超级贵。
（2）用于解决心理问题的催眠学习，首先建议大家先学习心理咨询相关的知识，其次，自己阅读相关书籍（有案例的那种网上很多），然后在朋友身上进行练习，有了一定基础的参加相关的催眠培训（4天，几千块），拿个证书（虽然认为没什么用，可以做为一个资历），或者自己找个老师跟着他学，师徒制，催眠很简单，没人教你自己真不一定会，所以找个靠谱的老师还是有必要的。
至于多长时间能学会，就要看个人努力程度了，一般情况下勤于练习3个月就差不多可以上手成为催眠师啦！后面发展就看个人的实践多少了。
最牛逼的催眠大师米尔顿.艾瑞克森被誉为“现代催眠之父”大家可以去了解下他，加深对催眠的理解！
每个人都能学习啊，只是要深入的运用的话，至少需要半年以上的技术操练，一年以上的自我催眠修炼，说的玄乎一点，就是要你深入到你的潜意识当中，再用你的潜意识去跟别人的潜意识沟通，这，才是真正的催眠
学习催眠术，就要去当老师，特别是数学和英语老师。等你学会给学生上数学或英语课时，你已经起步了，等你把全部学生都教睡着了，恭喜你，已经学会催眠。开玩笑的，别当真。这个问题我不知道怎么回答。
如何给自己潜意识下达命令？
这个问题有点滑稽。打个比方，就好像是把人的脑子所想所思的功能，想象着像电脑CPU，找人安装个新程序，置入命令，一切就很完美了。
每个人的潜意识的形成，都是从小到大，潜移默化习得而成。外显才有了独一无二的习惯性思维模式与行为反应方式。
人不能给潜意识下命令！但可以暗示自己，通过不断地心理暗示，可以起到促进作用。正念会让人心情愉悦，负念会让人秃废。
每个人的潜意识都是不为人知的，它是一个人成长过程中，不为自己所意识到的存在。它影响着一个人的言谈行为。它的存在，是一个人综合自己所有经历与经验，起到保护自己的作用。
意识是大脑对外界事物在人脑里的反应。意识与潜意识的关系，就好像是一块浮冰，水面以上的可见部分是意识，水面以下看不见的部分就是潜意识。
我们不能给潜意识下命令，但是可以利用潜意识服务于自己。
通过积极学习技能，提高自己的整体素质，增加自己的自信心，扩大自己的能量场，推进自己执行力，这是可行的。