13个月宝宝刷牙技巧
孩子13个月，怎么训练她自主进食？有什么好办法？
孩子13个月，怎么训练她自主进食？有什么好办法？
我家娃19个月了，从9个月开始自主进食的。以我家宝宝的经验分享一下，希望可以帮助到你！
从固定的进食时间和固定的进食场景开始的从宝宝出生开始，渐渐的形成固定的吃奶时间。这个过程，我们经过了3个月的时间。是从按需喂养，慢慢的调节到按时喂养。所以宝宝在四个月的时候，很顺利的断了夜奶。
在宝宝6个月添加辅食的时候，就很自然的有了固定的饮食时间。
我认为固定的饮食时间很重要：孩子养成了固定的吃饭时间，就相当于掌握了肠胃的饥饿时间， 在孩子生理上需要食物的时候，喂饭就是一件很相对简单的事情。
但是即使这样，我也遇到过孩子不喜欢米粉的口味，或者不喜欢某种蔬菜，小舌头往外推勺子的。这时候，可以先换上孩子的喜欢的食物。等下一顿再试试。
宝宝吃奶时，会坐在固定的椅子上，这把椅子会在一个固定地方。而吃辅食的时候，我们就固定在宝宝餐椅上。我认为这个场景重要，是因为这是一种信号，也是一种仪式感。
手指食物和熟悉吃饭的工具给孩子准备的餐具都是两套的。一套我用来喂他，另外一把勺子交到了宝宝手里，刚开始他紧紧攥着。非常牢固。到后来，他学会了扔，也偶尔会模仿着做舀食物这个动作。
直到他总是要抢我手里的勺子，就开始给他的餐具里放少量的食物，让他自己练习，结果是很糟糕的。到处都是还吃不到嘴里。
在宝宝浪费了碗里的食物，他也有点暴躁的时候，我会把其他的食物喂给他。
这个过程经历了2个月。
我家宝宝是从大约8个月的时候，开始吃手指食物的。做的软绵绵又好咬的。也有浪费，而且还会扔。
宝宝扔食物的原因：
①这就像孩子蹬腿一样，他需要锻炼手臂力量。
【解决：饭前跟宝宝做扔东西的游戏。宝宝扔食物时，不停的告诉宝宝，这个是食物，要吃到嘴里。宽容点对待宝宝扔食物。】
②食物不好吃，他不喜欢
【解决：换一种】
③吃饱了。
【解决：把食物从宝宝面前拿走。】
我家宝宝在9个多月的时候，可以自主进食的。大部分时间是好的，扔食物的现象随着宝宝越来越大，就会越来越少。
到目前为止，宝宝也偶尔会有扔食物的状况，大部分原因是不好吃或者吃饱了。
建议所以，宝宝13个月开始训练自主进食，应该会进入状态更快。
遵循的几条原则：①养成固定进食时间。②吃饭的仪式感（固定的场景）③选择合适的餐具，让宝宝自己慢慢来，多鼓励宝宝。少说否定的话语。
比如，
我们不跟宝宝说：食物不能扔。
我们跟宝宝说：食物要吃进嘴巴里。
不催促和批评宝宝： 你看你吃的到处都是，等等。
表扬宝宝：宝宝今天有进步，自己用勺子吃了某某食物。（即使就吃了几口，也要表扬。一点点进步都可以表扬，要表扬具体的行为）
以上是我家宝宝自主进食的经验。希望可以帮助到你。
13个月宝宝刷牙用牙膏吗？
13个月的宝宝刷牙的时候不用牙膏。
不超过三岁的宝宝刷牙时是不需要用牙膏的，可以用指套牙刷蘸温开水或者盐水来给宝宝清洁牙齿。超过三岁的宝宝可以用儿童专用的牙膏刷牙，但是，不能用大人的牙膏，而且不能过量的用。由于不超过三岁的宝宝掌控力是非常不好的，不能有效的把口腔里的牙膏清洁掉，同时容易把牙膏藏在牙缝里，有时会吃掉，由于牙膏里含有化学成份，会对宝宝的健康有影响。超过三岁时，要养成良好的刷牙和饭后漱口的习惯，对口腔进行及时的清理