备孕期老公需要吃叶酸吗
备孕的时候，男女双方都要吃叶酸吗？为什么？
备孕的时候，男女双方都要吃叶酸吗？为什么？
男女双方都需要在怀孕前三个月开始一起补；直到怀孕后，男方停了，女方继续补，直到怀孕三个月。怀孕三个月后，在医生的指导下适当补充。
那么为什么男女都要在怀孕前服用叶酸呢？
1.对于怀孕的男性来说，服用叶酸会增加的浓度和活性，提高质量，降低异常的风险。如果男人不 如果你没有抽烟喝酒的嗜好，你也可以通过服用食物补充剂来增加叶酸的含量。
2.对于女性来说，不仅可以降低神经管畸形率，还可以减少妊娠反应，减少妊娠后自然流产的发生。
PS:市面上的叶酸种类很多，含量也不一样。最好请医生建议购买，以免叶酸含量超标，对孕期的准妈妈和胎儿造成不良后果。
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备孕男生要不要吃叶酸？
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。叶酸不仅可以预防神经管缺陷，还可以降低自然流产的发生率，减少妊娠反应，促进胎儿生长。
当然，吃叶酸不是女人 标准普尔专利与技术。虽然孩子是在母体中怀上的，但是后代的质量很大程度上取决于受精的质量，对受精的质量有很大的影响。所以男性孕前吃叶酸很有必要。
叶酸在日常饮食中，在加热或抗氧化的情况下容易被破坏，尤其是喜欢抽烟喝酒的男性，可能会加速体内维生素的流失，更容易出现叶酸缺乏的情况。叶酸缺乏可能会影响男性的浓度，也会影响的活动力，使在受精过程中出现DNA异常、DNA丢失等问题，进而影响男性 生育、不孕甚至胎儿畸形。
因此，建议叶酸缺乏或烟酒成瘾的男性，孕前也可适量补充叶酸，以提高活力，减少胎儿染色体异常。男性在怀孕第三个月，通过多吃、坚果、西兰花等富含叶酸的食物来补充叶酸。
总之，男性主要为生育能力提供遗传物质，叶酸促进遗传物质的合成。男性补充叶酸可以产生更好的。