劳累了怎么消除疲劳
我今年六十岁身体各方面都很好，就是发困，身体没有力气，请问是什么原因？
我今年六十岁身体各方面都很好，就是发困，身体没有力气，请问是什么原因？
我认为，你说的这些问题不是个别现象，在60岁的人中应该是比较普遍的，只不过表现形式不同罢了。
想必你是刚刚退休不长时间。出现身体不适，我认为这主要是从工作岗位上退下来后，不适应退休生活。这种不适应具体表现为从工作岗位上有事做，到退下来以后无事可做的不适应；从退下来心理上、生理上的不适应，到身体上的不适应。这种不适应如果继续发展，就会严重的影响自己的心理和身体健康。
为此，给你和60岁退休的同仁提一下几点建议。
一是要有一个退休生活的追求和目标。人要是没有欲望，就没有动力和活力。常言道，幸福是奋斗出来的。退休后要想幸福也生活，不能饱食终日，无所用心，要根据自己的情况和特长，确定一个对自己、家庭和社会有益的奋斗目标。
二是要身退心不退。现在60岁，对于人生的路才走了一半儿，今后的日子长着呢。怎样走好自己的后半生的路，很重要。过去在岗工作，受别人领导，现在退休了，自己对自己说了算了，自己能当自己的家了，自己能做自己的主了。从这个意义上来说，退休是彻底解放了。过去想干而干不成的事，退休后可以干了，何乐而不为呢？
三是要对自己的退休生活做一个计划。计划要根据自己的实际情况，做长计划、短安排，切实可行。计划要越细越好、内容越丰富越好；短安排就是每天要做什么、每时要做什么，写得清清楚楚、明明白白，便于落实。习惯成自然，按照计划和安排生活，就是有规律的生活。
四是要注意和加强体能锻炼。身体是你后半生一切的本钱，没有好的身体，一事无成。好身体是呆不出来的。好的身体是坚持不懈地活动出来的，锻炼出来的。只有身体好了，心情就好了，就会吃嘛嘛香、干嘛嘛行。
综上所述，好的退休生活也要有追求目标，也要有计划、有规律的生活，也要有喜欢做的事，也要锻炼身体。
祝60岁的退休同仁们走好自己的人生后半程，对得起自己，对得起家人，对得起社会。
男友说自己累了，感到疲倦，应该怎么做才能让他没有这种感觉？
这个就不用说了吧！仁者见仁，智者见智！
多理解，多沟通，多开导他和鼓励他
喝汇仁圣宝，他好你也好……
楼上正确答案
当他出差了，一切自己照顾自己。不用管他，哪怕是多说一句话，也不用给他准备饭
最好的方法，赶紧给自己找个新的恋爱对象，真的在乎你，立刻就没有累的感觉了，如果不在乎你，也给自己一条生路！
累是因为不舒服，舒服了就轻松了。
让男人觉得回家就很舒服，他就愿意回来了！
50%的概率是你真的很烦人，刻板、唠叨、不懂风情等等等等
50%的概率是他有新的追求对象了。
没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。他说累了肯定也有他的原因，也许是你们之间没那么爱了，或是平时你们相处出了问题。
就拿现在的我来说，跟我女朋友有了矛盾时我也感觉很累，因为她解决问题的方法太过极端。有了矛盾，她不问对错，就把我们的联系方式删除，拉黑，所以每次都是我去哄她，一次两次也就算了，次数多了，我也觉得这样的相处真的很累。
我们都知道女生感性，男生理性。在遇到问题试，女生在乎的是感受，爱受情绪影响。男生爱讲理，喜欢理清谁错谁对。这就造成了认知的不同，女生觉得男生不爱她，总是忽略她的感受，男生觉得女生不讲理，总是无理取闹。我就是这样的感受。希望通过我的例子，你可以从中找到你们的矛盾，并妥善的解决，让你们之间的爱情少点争吵，多点爱。