快速缓解孕妇便秘的方法
怀孕便秘吃什么最快通便？
怀孕便秘吃什么最快通便？
怀孕经常会因为肠道收到压迫或者是体内的分泌激素影响，从而容易引起便秘的情况。注意调理好膳食，多吃些含粗纤维多的绿叶蔬菜和水果。膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。每天饭后多去散步，每天保持一个小时的运动量。
孕妇便秘肚子疼怎么办？谁知道？
孕妇便秘出现肚子疼的情况，首先需要解除便秘的症状，可以用外用的开塞露或者甘油栓，也可以自己戴手套，进行抠，缓解便秘严重，增加腹压，诱发流产或者早产现象，平时要注意多喝水，适当活动，可以多吃含纤维素高的食物，比如粗粮以及新鲜的蔬菜和水果，有助于预防便秘的现象发生。
孕妇拉不出屎怎么办？
虽然这个问题有点尴尬，但是孕妇都会存在这些问题。[玫瑰]
1.可以适当补充点益生菌
2.使用开塞露
3.日常多喝水，不要吃辣的油炸热气易上火的东西，水果也可以多吃点。
4.孕妇注意天冷保暖，天热注意流汗清理，不要感冒。