怎么判断一个人是不是心情不好
不爱说话。什么事也提不起精神。是抑郁症吗？
不爱说话。什么事也提不起精神。是抑郁症吗？
作为专业的精神科医生我来回答您的问题。如果您只是不爱说话，什么事情都提不起兴趣，还不能确诊为抑郁症，也可能只是单纯的抑郁情绪。那怎么区分抑郁症和抑郁情绪呢？下面我们一起来聊一下。
抑郁情绪人生并不是一帆风顺的，每个人的情绪也不是一成不变的，在生活的各种压力下，谁都会有负面的情绪，在遇到挫折后可能出现不开心，高兴不起来，会出现抑郁的情绪，但当社会心理因素去除后，抑郁情绪也会随之消失，出现高兴的事情后，抑郁情绪也会消失不见了，这种就属于抑郁情绪，称不上是抑郁症。
抑郁症和抑郁情绪不同的是，在应激时间消失后，抑郁的情绪仍然不会消失，而且持续存在，抑郁症的患者表现无故的高兴不起来，心烦焦虑，即使有高兴的事情出现，患者也感受不到快乐，整日都是负面情绪围绕着，每天都感觉很痛苦。抑郁症的患者还会无故的担心害怕，担心一些没有必要的事情，整日忧心忡忡，严重的影响生活和学习，抑郁症患者还会出现夜间睡眠障碍，早醒后难以入睡，白天精力下降，而且长期处于这种状态，难以缓解。
抑郁情绪和抑郁症是有一定区别的，如果发现自己存在抑郁的情绪，及时排解自己，放松自己，生活中还是有很多美好的事情的，凡事往好的方面想，及时去除抑郁情绪，让生活充满阳光，充满正能量。
如何判断自己是不是爱着某个人？
大概是 世界会因为认识了这个人而变得鲜活有趣了起来， 看的做的想分享给对方，也想知道ta在做什么， 但有时候又害怕自己过度关心打扰了人家的生活， 会想因为这个人成为更好的自己，尝试一些ta喜欢的事物， 开始看不见除了ta以外的花花草草， 听到ta说ta也喜欢也想念的时候，心里放烟花， 会迁就ta的习惯多一点吧， 会爱屋及乌， 看到ta的一些负面情绪会心疼， 争吵可以先让步， 哪怕要分手，也希望对方还有爱的能力和勇气，可以再开始另一段更好的感情， 分开后看到ta过得开心，会由衷祝福。