累了就听听放松大脑音乐
当你累了的时候，最好的休息方式是什么？
当你累了的时候，最好的休息方式是什么？
累分几种的累，常见的有，
一，体力透支，也就是劳累，休息，补充营养就可以了。
二，思虑过度所致，也就是脑力透支，应该多做户外活动，适当体育锻炼，娱乐活动，旅游等以转移和减轻大脑压力。
三，心累，即家庭负担过重或某种事长期不能完成使人长期处于压抑状态所致，总感觉身心疲劳无法自拔。应想得开，放得下，扩大交际圈，多做做心理咨询，比一比，我不如很多人，但这个社会还有很多的人不如我，就是过去说的，虽然自己骑的是毛驴不如坐轿的，但还有走路的和挑担的，所以，只要想得开就什么困难都能克服了。
在下午适合听什么音乐？
我觉得以下这几首轻音乐还可以
song from a secret garden
pastorale
月光奏鸣曲
秋日私语
星空
爱的协奏曲
moongate
nocturne
lotus
漫步神秘园