宝宝辅食苹果鸡肉泥 苹果乌鸡汤怎么做?

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宝宝辅食苹果鸡肉泥

苹果乌鸡汤怎么做?

苹果乌鸡汤怎么做?

1.原料:三黄鸡(380克)洗净、斩成块!瘦肉(200克)洗净、切厚片!
2.辅料:玉米(1条)洗净、切成块!五指毛桃、苹果 红枣、枸杞、芡实洗净备用!
3.准备好一锅开水、将准备好的三黄鸡、瘦肉在开水锅中焯腥膻气味(大概焯个30秒左右)、捞起备用!
4.把主角和配角放进高压锅、加入适量的水、大火煮到喷气后、转小火!(我大概是大火煮了10分钟、小火煮了30分钟)。
5.煲的过程中可以闻到淡淡的椰香味哦!大伙一定要忍住啊!40分钟过后、开盖!加入调味料就大功告成了!

吃鸡胸肉加苹果一起煮能减肥吗?

能不能减肥不知道。这道菜很好吃是真的!估计增肥的效果很好![呲牙][大笑][捂脸]

一岁半宝宝甜椒的做法?

适合1岁以上的宝宝
甜椒鸡丝意大利面
【材料】红甜椒30克、鸡肉30克、意大利面(干)30克、色拉油及盐少许。
【做法】
1.将意大利面以滚水煮熟后,用干净剪刀剪成小段。
2.把鸡肉及去籽红甜椒洗净,切成短细条后待用。
3.取一平底锅加入适蠹色拉油烧热,将鸡肉炒熟,再将红甜椒倒入,翻炒至熟软后熄火,最后再将意大利短面倒入拌匀,并加入少许盐调味。
热量185.6卡、蛋白质1
1.7g、脂质5.6g、糖类2
2.1g
营养小重点
越红的甜椒,其所含的维生素C及β-胡萝卜素就越丰富,且口感香脆徽甜,对宝宝的成长发展帮助甚多。鸡肉热量较低,且水分丰富,比起红肉更为健康,只要适量信用,对宝宝的身体并不会造成太大负担。

宝宝辅食中的豆腐和鸡肝该怎么做?

鸡肝蔬菜面。材料:鸡肝,蝴蝶面,鲜香菇,豆腐,青菜。做法:1,鸡肝清水煮熟,捞出备用;2,青菜,豆腐,香菇先切片再切丝再切丁备用,煮熟的鸡肝用碾磨碗压碎!3,小锅加清水沸水煮面二分种左右依次每隔一分左右加入香菇,豆腐,青菜,鸡肝即可出锅!注音事项:1,宝宝没有出牙或牙少面可换成颗粒面;2,鸡肝要新鲜碾磨的时候要将里面的筋挑出以免卡到宝贝!3,菜要先切薄和细,丁才会小,太小的宝贝,宝妈可将菜整个煮熟后放到粉碎机(辅食机)打碎!4,1岁以内的宝可以原味食用不用调味!1岁以上可适当调味!