鸡肉胡萝卜辅食10个月
十个月宝宝炖肉的做法？
十个月宝宝炖肉的做法？
可以和胡萝卜一起做胡萝卜瘦肉粥。
做法如下：
所需原材料：
1、主料：猪肉120克、胡萝卜30克、大米30克。
2、辅料：橄榄油1茶匙。
第一步：先将所需的原材料准备齐全。
第二步：大米淘洗干净后放入小锅中，加入足量水，大火烧开后，小火慢慢熬煮。
第三步：煮粥的时候可以准备其他食材，先将肉剁碎。
第四步：剁碎的猪肉中加一点橄榄油，这样猪肉会滑嫩一些，而且放入锅中不易粘连。
第五步：将其搅拌均匀，放置一会儿。
第六步：胡萝卜用辅食工具擦成碎沫。
第七步：差不多半个小时候可以搅拌下粥，看看粥的状态。
第八步：煮至米粒软烂开花就差不多了。
第九步：然后就可以放入猪瘦肉了。
第十步：用勺子快速的划散开，以免粘成一坨坨。
第十一步：待猪肉变色后再加入胡萝卜粒。
第十二步：煮约10分钟就可以了。
紫薯鸡肉粥宝宝辅食？
步骤1紫薯、红萝卜、鸡胸肉、包心菜
步骤2紫薯、红萝卜切小块，鸡胸肉剁碎
步骤3锅里放入大米、紫薯和红萝卜熬成粥
步骤4放入切碎的包心菜
步骤5放入焯水的西兰花和剁碎的鸡胸肉煮开
步骤6调入一点盐巴就好了
10个月婴儿吃什么辅食好呢？另外还有缺铁性贫血？
辅食添加原则
1、辅食的选择要适应这个时期的宝宝。
扩大食物的种类，增加食物的稠厚度和粗糙度，也可以带有一定的小颗粒，甚至可以尝试块状的食物，大多数婴儿的乳牙在12月龄前长出，没有牙齿，可以用牙床磨碎较软的小颗粒食物，这也有利于牙齿的萌出哟！
每天哺乳3－4次，辅食喂养2－3次。
每天应保持600ml的奶量，保证摄入足量的动物性食物如每天1个鸡蛋加50g肉禽鱼，一定量的谷物、蔬菜、水果等，尤其增加蔬菜水果的种类。
可以准备一些便于手抓自喂的食物如香蕉块、煮熟的土豆块、馒头、面包片、切片的水果等。
选择一些不易摔坏的、质地轻软、方便宝宝使用的餐盘、碗、匙子，尝试自主进食。
如果有缺铁性贫血，要多提供富含铁的食物，比如猪肝、猪血、鸭血等，同时，多补充新鲜蔬菜和水果，可以促进铁的吸收。
2、不能强迫喂养
随着宝宝不断的生长发育，他们的小手小脚越来越有力了，对待外界的反应也越来越强烈了，在喂养中便会遇到我们在文章开头说到的那些场景，所以辅食添加成功与否的另一个关键还在于充分尊重宝宝的意愿，耐心鼓励，决不能强迫喂养。
两种辅食的制作方法
1、鳕鱼泥
第一步：取一块鳕鱼，解冻后放入盘中直接蒸熟。
第二步：取出去除鱼皮及骨头，研磨碗中磨成泥即可。
2、营养菜粥
第一步：排骨洗净入开水锅中去生去血水。
第二步：捞出后换水继续慢炖至少半小时，加点姜，加入胡萝卜丁、土豆丁（玉米粒给长好牙齿的大宝宝准备），煮烂后捞出，磨碎。
备注：玉米粒加入可以添鲜味，大宝宝可以尝试，也可以爸爸妈妈吃，一定要煮烂，如果想小宝宝吃就需要研磨碎，留浆去皮。
第三步：白米洗净，入开水锅中熬烂，再加入研好的菜泥，稍煮片刻即可。