孕妇穿宽松的鞋还是紧的鞋
孕妇怎么穿袜子？
孕妇怎么穿袜子？
孕妇穿袜子要坚持两点，一个是最好纯棉的袜子，二是坚持宽松。
因为孕妇怀宝宝期间有的容易出汗，纯棉的袜子吸汗，不容易打滑。有的孕妇到孕晚期会有脚和下肢浮肿的现象，所以要穿宽松的袜子和鞋比较舒服。
孕妇可以穿皮鞋吗？
孕妇身体的重心发生前移，常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡，此时孕妇穿鞋要考虑安全性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋，可以穿平底皮鞋。穿高跟鞋会增加腰和后背肌肉的支撑力量，加重姿势改变的程度而导致背痛和疲倦。
许多平底鞋，缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，也不便于行走，同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。
孕期必备的用品？用锻炼吗？
是否需要锻炼，宝妈要听取医生建议。因为每个人体质不同，谢楠和陈意涵都是动到生，但是身边朋友大部分都是以静养为主，搭配适量运动。尤其是前三个月，胎不稳，更要行事小心。因为孕期需要定期检查，所以医生是最了解宝妈情况的，听取医生建议，才能确保万无一失。
锻炼是必要的，最重要的还有忌口，忌烟、酒、腌腊制品、少盐，多吃水果粗粮，不熬夜，保持乐观心态，夫妻恩爱。
孕妇用品不外乎孕妇鞋、孕妇装、孕妇护肤品、孕妇奶粉等，孕妇产前必备用品清单
孕妇用品
孕妇必备的用品，离不开适合的鞋子、衣物特别是防辐射服、保健品、护肤品等。
孕妇鞋。很多准妈妈在怀孕期间会出现各种的身体变化，比如脚出汗，脚肿，由于身体加重而带来脚部的不适，因此孕妇们都需要一双功能全面的孕妇鞋。
孕妇装。一般从怀孕四个月开始，随着小腹日益隆起，可以选择比较宽松的款式。
孕妇保健品。孕妇不但要维持本身的营养需要，还要保证对胎儿日益增加的营养供给。比如钙铁等维生素的补充。保健品也建议在医生的指导下服用。
孕妇护肤品。选择一款安全、健康、不含有任何添加剂成分的护肤品是可以的。
孕妇奶粉。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。
图片内是待产所需要准备东西
另外如果顺产的话进入待产室多准备些高能量的小零食，比如巧克力啊士力架呀还有红牛啊 保持力气。
95后的宝妈一枚，会分享很多妈妈宝宝的东西，自身也在不断学习中，more and more better。
锻炼是必要的，注意饮食