孕期吃什么叶酸最好
备孕期和怀孕期都吃什么营养品，叶酸属于什么？
备孕期和怀孕期都吃什么营养品，叶酸属于什么？
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怀孕后吃什么叶酸好？
有推荐吗？
我刚怀孕的时候是吃斯利安叶酸，医生也建议吃，后面改吃金斯利安多维，保证每天胎儿所需营养。
孕妇吃什么维生素好呢？
这个得先看孕妇缺乏何种维生素，举例来说，假如孕妇缺乏b族维生素，那么就补充b族维生素类的药物进行治疗。另外在准备怀孕前的三个月一直到怀孕之后的第3个月之间可以补充叶酸，目的是起到预防胎儿神经管畸形的作用。饮食上建议孕妇均衡营养肉类，蔬菜水果，碳水化合物等等均需要摄入，不要挑食偏食。
哪种叶酸比较好？
您好首先很高兴能够回答您的问题
关于那种叶酸比较好。一般我们要根据每个人的情况和需求进行推荐。例如有的人不光需要补充叶酸还需要补充其它适量的维生素，所以就可以选择市面上的复合型叶酸。如果您对于叶酸代谢的能力比较弱，您就可以服用专业的活性叶酸。所以对于叶酸的选择我们建议您要根据自己的情况进行选择。
希望我的回答您能够满意
斯利安叶酸片，大品牌值得信赖。
斯利安孕妇专用叶酸
亲可以吃爱乐维，它是含叶酸的复合维生素片，叶酸浓度高，每片含量0.8mg，补充叶酸又快又好，更含有多种维生素、微量元素和矿物质，可以满足孕期所需的多元营养，对胎儿先天性神经管畸形的预防概率也大大提升，还能预防胎儿其他多种出生缺陷。我从孕前半年开始吃，一直到宝宝三个月左右，产检一路绿灯，宝宝现在很健康哦~
孕妇吃什么补充叶酸？
什么是叶酸？叶酸，也就是维生素B9，是一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶中提取出来的，所以称为“叶酸”。
叶酸在体内不能合成，只能外源性摄入，比如食物和药物。
深绿色蔬菜、柑橘类水果、豆类、坚果、动物肝脏等食物内富含天然叶酸。
孕妇多吃点绿叶菜和水果，就可以补够叶酸吗？非妊娠妇女的叶酸平均需要量为每日320ug膳食叶酸当量，推荐摄入量为每日400ug；
孕妇的叶酸平均需要量为每日520ug膳食叶酸当量，推荐摄入量为每日600ug；
食物中的叶酸遇光、遇热就容易失去活性，在贮存、加工和烹调的过程中叶酸的损失高达50%～90%，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多，通过食补几乎无法达到孕期推荐摄入量。所以，药物补充是有必要的。
注意：
1、为了尽可能减少叶酸的流失，要改变饮食和烹饪习惯：
买回来的新鲜蔬菜不要放得太久（蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%）；
不要用盐水浸泡蔬菜；
煲汤时间不宜过长（煲汤的烹饪方法会让叶酸损失50-95%）；
2、使用某些药物时，要增加叶酸的摄入：
维生素C、雌激素、磺胺类药物、阿司匹林等。
3、喝酒的人，要增加叶酸的摄入，当然孕妇不建议喝酒。
4、高同型半胱氨酸血症的孕妇，要增加叶酸的摄入量。
补充叶酸的正确方法（仅针对预防神经系统畸形）1、正常女性：可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日补充0.4-0.8mg，直到妊娠满3个月；
2、怀过神经管缺陷胎儿的女性：可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补5mg叶酸，直至妊娠满3个月；
3、夫妻一方患神经管缺陷或男方既往有神经管缺陷生育史的女性：可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补5mg叶酸，直至妊娠满3个月；
4、以下情况：可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8～1.0 mg叶酸，直至妊娠满3个月；
患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺陷、泌尿系统缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的女性；
糖尿病、肥胖或癫痫的女性；
胃肠道吸收不良性疾病的女性；
正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物（具体药物请咨询医生）；
5、高同型半胱氨酸血症女性，建议每日增补至少5mg叶酸，直到血液同型半胱氨酸水平降至正常后再考虑受孕，且持续每日增补5mg叶酸至妊娠满3个月。
注意：
如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：
居住在北方，尤其北方农村；
饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；
血液叶酸水平低；
MTHFR 677位点r丌基因型；
备孕时间短。
叶酸不可过量：正常女性每日不宜超过1mg。