感情出现了裂痕需要彼此冷静
朋友吵架了两个都很固执怎么和解？
朋友吵架了两个都很固执怎么和解？
朋友吵架了两个人都很固执需要先让两个人安静下来，找比较会沟通且人品比较好的朋友劝说一下。分析问题并让男人先退步，不要在意谁对谁错的纠结。再从两个人感情上入口，多说以前美好的回忆并让他们珍惜拥有的感情。不要因为吵架导致感情出现裂痕。
和对象吵过架之后有隔阂了？
和对象吵过架之后应该不会隔阂，因为几次吵架之后，你俩之间更加了解对方的性格啦！什么是对方需要的，还是对方不愿意知道的话题，都经过吵架之后化为解诀矛盾的良药啦！
经不起几次吵架的感情是不会得到幸福的，只有在不断地磨合，才能走的更远。
两个人烦躁期怎么办？
两个人烦躁期最好的办法就是各自冷静下来。生活中不如意事常八九，两个人在一起总会有磕磕碰碰，总会有意见不一致的时候，遇到烦心事可能都不够冷静，进而彼此争吵，火上浇油，由于相互影响而更加烦躁，这个时候两个人就要互相退步，冷静下来，各自思考，找机会再沟通，寻求好的解决办法。两个人烦躁时都不要把事情扩大，尤其不能互相伤害，退一步海阔天空。
男朋友说要冷静一段时间？
给他一个双方都同意的时长的冷静期
如果你的男朋友只是和你说想要冷静一段时间，但并没有提出分手，那请你控制好自己的情绪，不要和他大吵大闹，不要非问出个原因，也不要让对方给你个痛快话，这些做法都是非常错误的。因为如果他是一个负责任的男人，他在提出要冷静的时候，并不是想用冷静来逼你主动分手，而是有很大可能他是需要考虑与你相处时出现的问题了，你如果在这个时候非逼他的话，他很有可能当时就做出分手的决定了。
在男朋友提出冷静期的要求之后，你也需要平静地表达一下你的感受，然后与他协商一个冷静的期限。
分手复合如何把裂痕去掉？
1、关注你自己。你总是把所有的注意力都放在对方身上，那么很多并无大碍的小缺点就会被放大在你眼前。在已经有不喜欢的事情发生时，往自己身上想一想，有了这样的想法后，你做出来的事情态度也会不一样，既告诉老公他需要改变的事情，也不会用一种争吵的方式说出来，感情矛盾也不会加大。
2、记住你们曾经互相吸引时的样子。感情出现问题就是因为某些开始出现了变化，彼此已经构不成任何吸引力。学习新事物是刺激思维的好方法。你参加一些课程或加入一个读书会，以增进思考和扩阔视野，这样能帮助你与配偶在交谈时不用只是环绕着日常生活的琐事，也可以谈论一些大家都感趣味的话题。但是千万要留意，倾谈的时候，别借题发挥连扯到婚姻问题或彼此关系上，不然对方可能会不愿谈下去。
3、不要冲动的进行言语攻击。在争吵时，要尽量冷静，最好用三句话就表达出自己的想法。切记不要口不择言随意说出伤人的话。时时牢记夸奖对方。经常发现伴侣身上的优点，进行夸奖。