讨好型人格怎么治愈 从小性格就偏执还有讨好型人格怎么办?

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讨好型人格怎么治愈

从小性格就偏执还有讨好型人格怎么办?

从小性格就偏执还有讨好型人格怎么办?

性格包括人格都是从小形成的,也是受各种因素比如生活环境,父母亲人,教育环境等影响的。
只能改变自己所处的环境因素来改变或者自己调节,改变观念,给自己心理暗示向着阳光积极的方向发展,其实大多数人都或多或少存在一些心理问题,要善于自我调节,心理暗示,把握改变现状的信心,基本上是可以保持比较健康的心理的
如果发展到影响日常生活或与人相处就应该去心理门诊进行专业咨询和心理治疗

如何纠正讨好型人格孩子?

方法1、改变自己的教育方法
很多孩子的“讨好型人格”都是因为父母的教育方式有问题,父母不要总是溺爱或者对着孩子大吼大叫。
要做一个理智,情绪稳定的家长,哪怕孩子再气人,你也要懂得温柔的坚持和有原则的处理。和孩子说清楚,讲明白,比你打骂要有用。
方法2、尊重孩子的选择
和孩子沟通也好,学习也好,要懂得听听孩子的想法,尊重他们的选择。感受到父母和自己的平等,有的时候多听才能多了解。给予孩子足够的尊重,才是家长和孩子最好的相处方式。
方法3、多鼓励孩子
随着孩子的长大,父母会鼓励孩子,无论是学习还是生活,父母的鼓励都能带给孩子无穷的力量。特别是在他们遇到了困难的时候,一定要合理的去安抚,。
帮助他们正确的认识困难。而不是打击和指责,因为父母积极的态度,孩子就能获得很大的动力。
方法4、让孩子自信
在生活中注意培养孩子的自信,平时的时候多带孩子做一些家务或者外出经历一些不同的事情。让孩子的人生变得丰富多彩,让孩子在不同的经历中有不同的体验。利于改变性格,使其变得自信起来。

怎么改变讨好型人格啊?

第一,学会把注意力放在自己身上。
只有多了解自己的内心的需求,才能忽略别人的眼光,只有明确了自己人生的目标,才能心无旁骛地去努力。
我觉得,太在乎别人对自己的看法,就是因为你还不够强大,那么我们能做的,就是努力让自己忙起来,忙到没有时间去想别人是怎样想自己的,忙到一转眼那些不开心的事情都已经过去。
请相信,当你奔跑起来时,你就听不到身边人的闲言碎语,而你也可以更快到达想要去的地方,那时候,你会明白爱自己是多美好的一件事。
如果你还是不知道做什么,那我给你一点具体的建议吧,去学习,去考证,去提升自己的学历,去健身拥有好身材,去学一门乐器,总之,就是让自己忙起来,你一定可以。
第二,学会提升自己的能力。
当能力不足的时候,我们就容易自卑和怀疑自己,所以想要改变这样的状态,唯一的方法就是埋头努力,哪方面不行就深入钻研,不要去想结果,也不要在意过去,时间会给你答案。
就比如我觉得自己学历不够,就好好努力提升学历,比如我觉得自己身材不好,就每天撸铁,好好控制饮食,比如我觉得自己积累不够,就每天看书,坚持到底。
现在的我,比以前自律,比以前好看,比以前有自信,现在的我,明白了努力的意义,也知道了该如何爱自己,我觉得这就是好的改变,希望你也能和我一起努力。
第三,努力克服内心的恐惧。
大学以前,我不管在哪个场合都是小透明一枚,从来不敢勇敢表达自己的需求,也常常因为被人忽略而难过很久。
所幸我遇到了不错的朋友,她们鼓励我,因为让我要勇敢一点,也帮助我明白,虽然表达自己可能会被别人拒绝,但这也没什么,只要不给自己留下遗憾,那就够了。
是啊,人这一生最怕的,其实就是有遗憾,因为不敢拒绝别人,所以做了很多自己不愿意的事情,因为不敢去尝试,失去了本该属于自己的机会......我不希望这样的事情再发生在我们身上,所以我们要一起努力,克服自己内心的恐惧,为自己勇敢一次。
第四,让自己的善良有锋芒。
我觉得《三十而已》中的钟晓芹会让很多人感同身受,因为她活得非常“便利贴”,虽然善良,但却没什么底线和原则,不懂得拒绝别人,也不会被别人珍惜。
这样的她有时候很让人心疼,可我也知道她之所以会这样做是因为渴望在所有的亲密关系中满足对方的要求,以此来求得稳定。
大多讨好型人格的人应该都是如此吧,所以我们必须努力改变,建立起属于自己的原则和底线,让别人知道自己的界限在哪里,依然保持善良,但让自己的善良有锋芒。
请相信,有底线和原则的你才会被人尊重和珍惜,就像后来改变自己的钟晓芹,我们必须知道自己要什么,然后为之努力,加油。