上班族如何丰富业余生活
35岁业余时间应该做什么？
35岁业余时间应该做什么？
如果你有一定的写作能力，可以在今日头条等这样的大平台输出文章或者在线回答一些自己专业领域内的一些问题，通过打造个人的IP，获取广告收益。
另外，也可以把自己专业领域内的知识进行梳理，在霸王课这样的平台上进行课程分享，通过训练营和课程分销的模式获取收益。
上班族该如何利用业余时间高效学习？
职场学习有三个前提要求的时候效率最高：有目标导向、有即时反馈、最近发展区。简单来说，就是能解决当前问题的、学了有地方用的、难度适中的知识最有效。因此，上班族要在业余时间做到高效学习，可以尝试从以下几个方面来发力：
第一、进行功利性学习。这是《学习力》一书中提到的一种学习策略；首先选问题，选择一个工作中要解决的问题；然后定范围，确定学习的内容范围和顺序，最后是实际用。
你要完成一份2018年终总结，可以先分析自己写总结时存在的问题，比如发现自己以前写总结的时候结构性不强，一篇文章下来会写上10个要点，那么就可以确定在业务时间学习结构化写作的目标；并通过书籍、网络等渠道学习后最终得到快速提升。
围绕当前问题，选一个学习的范围，然后学后马上应用上，这就是功利性学习的三步法。
第二、找到能用的学习时间。一个职场人的碎片化时间有两种：一种是主动碎片化时间，明明拥有整块可用的时间，却因为懒惰、自控力不足等因素，把时间人为地碎片化。一种是被动式的碎片化时间，比如等待他人的时间，被打断的时间。因此如果想学习高效，不仅应该避免自己人为地将时间碎片化，还要试着找到一天中那些能用来学习的碎片化时间（1小时、30分钟、15分钟、5分钟；3分钟...）
第三、控制学习信息源；学习的起点不是焦虑，而是问题，要了解需求，识别有用的信息，并养成消化信息的习惯。你可以试着将今日头条、微信、简书等渠道上看到的信息都收纳到类似印象笔记中，做到定期整理。
第四、建立学习框架。一是为你的碎片化时间找到可以做的学习事项；二是为碎片化的知识找到一个树干，学进来的碎片是七零八落的，要学会把相关的碎片拼接成体系。你可以在幕布上建立一个基本的框架，然后把日常学习消化了的碎片化内容整理到这个框架中，久而久之，那些收集的碎片化知识就在你的这个框架中得到完善、重构。
第五、学以致用。今日头条的问答其实就是一个很好的练武场。你可以定个小目标，比如1周内得到某个领域创作者的称号，3月内得到优秀创作者的称号，然后到今日头条问答专区上回答问题，在回答的过程中也看到其他精选答案，在这个交流的过程中会不断地精进。