睡眠环境不好的解决方法
老婆睡觉总是喜欢做稀奇古怪的噩梦，精神不好，怎么办？
老婆睡觉总是喜欢做稀奇古怪的噩梦，精神不好，怎么办？
谢谢邀请，给你老婆调理好心情，看下心理医生。让她不要乱想，心态好点就不会有恶梦了！
梦是不由自主随机而生的，没有谁喜欢什么，就会做出什么样的梦来，更何况是噩梦。
噩梦的产生，是在提示你现在做的事，意味着风险却不自知。也许是受骗，也许是让你背黑锅，具体还要根据你现在的实际情况来确定。
冷静下来分析一下，找出其中的原因再做决定吧！
没有新的东西补充提升精神，也得不到物质上的满足，人际关系的变窄，家庭生活的无味，长期以往，内心的阳光被消耗殆尽，负面的东西就在梦中出来了。千万不要迷信了，梦里的东西都是虚幻，不要跟不懂得人交流，他们只会把你的梦加工成另一个噩梦，让你白天也不安神。那就会影响身体健康了。所以要引导妻子积极面对生活，建立信仰，树起正知正念，是一个丈夫除了赚钱以外，必须要做的事。这是智慧。希望能对你有些帮助！
谢邀！修道练功，养神，可练习扶阳五式。
可以念大悲咒，我以前就这样，现在好了
信耶稣 真心祷告 无论发生什么 在信的人就已经得着了 祝福你与你的一家平安
换个睡眠空间环境，或者，换个老婆。
日常生活中作息时间，饮食习惯，睡姿方位，外部环境因素，性格因素，生理因素，生活条件，室内装修及其他具有放射性的物质都会影响健康，甚至有些人对家具摆放都会引起心理暗示，实际上有些噩梦只要本人自己克服一到两次后，基本上可以摆脱以往困境，这也是一种心理暗示法，如果梦境与现实重合，就没有必要去克服啥了
首先做个全面的体检，排除生理上的问题！
如已经排除，那么就需要多参加体育运动，如果没有工作建议找个工作！
健康的生活，良好的作息，如果还不好！那就奇怪了
谢谢邀请:爱做梦的人一般都是缺乏安全感。再就是有点神经衰弱。
抱着睡，抱紧一点
4岁左右的孩子不好好睡觉怎么办？
4岁孩子不好好睡觉。可能是由于很多情况造成的，我们可以从下面的几点来进行分析。
白天睡得太多
如果晚上不好好睡觉，那么白天的话就玩多一点。这样就会产生疲惫，一到晚上就睡着了。晚上睡觉前一个小时也不要过于吵闹，这样真就不会那么充沛。
调整好生物钟
很多宝宝晚上还没睡，都是因为家长们都很晚睡觉。他们也就会产生一种感觉大家都没有睡，可能还没有很晚。以前冬天的时候，我和家里的孩子7点就睡觉了。孩子还是一样睡着了。
孩子的饮食
睡觉前几个小时也不要吃东西了，吃的太多或太没有规律，都会影响睡眠，我们可以在睡觉前给你孩子喝一杯牛奶也是很好的选择。