适合产后第二周喝的汤
产妇喝的红萝卜水怎么煮？
产妇喝的红萝卜水怎么煮？
您好，很高兴回答这个问题！
一、原料：
红萝卜1小段，清水1碗
二、做法：
1、红萝卜切成细丁；
2、原料放入锅内大火煮开后，小火焖煮5分钟；
3、用开水烫过的漏网（或纱布）滤去红萝卜丁即成。
原汁原味、香甜可口、营养丰富；
希望我的回答对您有帮助哦！
产后第一周鲫鱼汤做法？
丝瓜鲫鱼汤
作用：鲫鱼益气健脾、清热解毒，且有通调乳汁的功效，适合产后新妈妈催生乳汁。
原料：鲜鲫鱼500克、丝瓜200克、姜3片、料酒10克、盐适量。
做法：新鲜鲫鱼去内脏、去鳞，洗净、背上剖十字花刀；略煎两面后，加清水、姜，小火焖炖20分钟；将丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可。
产妇能吃用猪蹄、黄豆、红萝卜、蘑菇在一起熬的汤吗？
可以，增加营养成分。
产妇喝什么汤好，对身体有营养？
产妇最好是喝当归生姜羊肉汤，这个汤不只是有营养价值高，还可以对于产生而引起的腹痛、腰痛、贫血的病症有治疗的作用。除此之外，其他的如奶、蛋类的食物，也是需要适当的多吃一些，总之是以容易消化吸收，没有刺激的食物为主进行调养。
产妇鸡丝汤做法？
食谱原料：
主料：黄花菜150克,鸡胸脯肉200克
辅料：鸡蛋清30克,黄豆粉20克
调料：味精2克,盐5克,鸡油10克
制作方法：
1. 鸡脯肉洗净切丝
2. 鲜黄花去蒂洗净，用沸水焯烫一下，备用
3. 锅置旺火上，掺鲜汤，烧开
4. 将鸡丝拌匀蛋清豆粉下锅，至发白时
5. 下入黄花、胡椒、味精、盐起锅，淋入鸡油即成。
适用人群：
产后妇女
健康提示：
1. 鸡丝上浆宜少，水分宜吸充足，这样口感才嫩
2. 鲜黄花一定要新鲜，使用前需先用开水焯透，以防止其生物碱对人体带来副作用。
产后2个月排骨汤做法？
材料
排骨 1000克 、
玉米 2根
西红柿 1个 、
香菇 8朵
姜片 5片
葱花 5克
做法
1.排骨冷水下锅，撇掉浮沫。
2.准备好需要的食材，玉米切段，西红柿切大片，姜切片，葱切段备用。
3.用砂锅，加水烧开。
4.水烧开放入排骨，放入排骨再烧开10分钟后，放入准备好的食材，大火炖30分钟，转小火炖1个小时。
5.在炖排骨的时候，把葱花腌上，放香油适量，南德适量，放够盐调味，等排骨炖好的时候，把腌好的葱花放进去就好了。