儿童换牙的时候吃什么好
儿童换牙期怎样选择食物？
儿童换牙期怎样选择食物？
禁忌吃生冷，过硬的食物，另外过甜的食物应该少吃。
注意口腔卫生，每天进行刷牙，饭后半小时进行刷牙，注意晚上刷牙之后不要再进食食物，平时应该用淡盐水漱口。
适当的补充一些钙制剂，促进牙齿的发育。
饮食多元化，营养均衡，多吃一些含钙较多的食物，比如牛奶，豆腐，鱼肉鸡肉，牛肉，羊肉等食物。
还应该多进行一些日光浴，保证充足良好的睡眠。
宝宝适应能力很强的，健康快乐的成长最重要
儿童换牙期吃什么钙片好呢？
大家好我是山野萌宝妈一个人一生中会换一到两次牙，有些人只会换一次。发生在孩童时期，会将第一次生长的乳牙换掉，长出更为坚固的牙齿。换牙的过程往往长达几年，并且一直需要好好保护牙齿。那么，儿童换牙吃什么钙好？
儿童正处在生长发育的阶段，需要充足的钙支撑身体的发育。在选择补钙的时候，可以选择使用钙片，进行额外的针对性的补充。也可以在平常的饮食中选取含钙量较高的食物，让身体从食物中获取。
儿童怎么补钙比较好呢？
1.钙片。钙片是很多家庭的选择。特别是对正处在第一阶段发育期的儿童来说，日常摄入的钙元素不够。需要有针对性的进行补充。天然的钙元素制作的钙片是很好的选择。
2.维生素D。在人体内，吸收钙元素还需要有维生素D。维生素D能帮助人体吸收分解钙。在吃钙片的同时，也需要补充维生素D。也可以选择市面上的合剂，同时含有钙与维生素D。
3.饮食。有很多食物含钙量丰富。多喝骨头汤，多吃海产品。每天保持喝新鲜的豆浆或是牛奶。碳酸饮料要少喝甚至不喝。希望这几点能帮到大家