十大最伤儿童早餐
孩子在幼儿园吃早餐好呢，还是在家吃完早餐再送去幼儿园？
孩子在幼儿园吃早餐好呢，还是在家吃完早餐再送去幼儿园？
看孩子意愿吧，但是我还是觉得去幼儿园吃比较好，孩子去幼儿园就是学会独立，养成好习惯的阶段。
我家大宝上幼儿园了之后从不肯在家吃早餐，有一次去晚了没有早餐了，给他买了一个包子，他把包子带去下午又带回来了，就是没有吃。从那以后老师都会给他留早餐了。我们幼儿园的伙食不算好，但是孩子愿意去吃我也不会再给他在家另外煮了。
有些家长担心孩子吃不饱，或者幼儿园饭菜不好吃啊，前段时间在溜娃的时候，有个奶奶说她家孙女转幼儿园了，因为前一个幼儿园的伙食不好，觉得孩子吃不饱。其实有时候家长多虑了，虽然说幼儿园伙食简单了些但是也是考虑了营养均衡的，并不是说多吃肉才有营养的。幼儿园的早餐一般都是肉粥，碎肉粉，碎肉面条，馒头牛奶，我觉得这样也是能满足孩子营养的了。
有些家长觉得孩子自己吃饭吃不了多少怕孩子饿坏了，也是前两天有个奶奶跟我说她中午还要去接上幼儿园的孙子回来，我问为什么，孩子幼儿园不是不用中午接吗？他说接回来喂饭，孩子不爱自己吃饭怕饿坏了。这回答吓到我了，上幼儿园的孩子都有三岁左右了，完成可以自己吃饭了，家长的过于担心宠溺这样让孩子什么时候才能学会独立啊。
孩子上幼儿园后家长就要学会适当放手了，其实孩子没我们想象的弱小的，他们在幼儿园的大家庭里可以很快就学会独立，吃饭，穿衣服，上厕所完成是可以的。要让孩子去适应环境，当你觉得幼儿园的早餐达不到营养标准的时候，别的孩子一直在吃啊，有时候是我们家长自己把孩子娇养了而已。
1岁宝宝的小零食有推荐吗？
零食，每日三餐之外所吃的食物。因为孩子的胃容量有限，而且咀嚼和消化能力比较弱，三餐进食的食物比较少，产生的能量不能满足孩子生长发育的需求；所以需要在两餐之间添加适当的零食，以保证获得充足的能量。
家长可在上午的9-10点间、下午3-4点间安排一点零食给孩子进行能量补充；零食最好选择新鲜、天然、易消化的食物，如奶类、水果、蔬菜、小糕点、小饼干等。
零食可以外面购买也可以在家自制。在家自制需要花时间，但健康卫生，无添加。
分享这些小零食给你参考下：
蛋黄小饼干食材：鸡蛋3个、低筋面粉40克、细砂糖15克
做法：
1 取两个鸡蛋黄和一个全蛋混合，将细砂糖倒入蛋液内，之后用电动打蛋器打发至颜色变浅、体积变大圈、能画出纹路为止；
2 筛入低筋面粉，然后快速切拌混合均匀至无颗粒状；装入裱花袋中；
3 烤盘铺上油纸，挤入蛋黄液；
4 烤箱预热160度，放入蛋黄小饼干烘烤30分钟左右，熟透后取出，放入罐中密封保存即可。
坚果红薯酸奶糕食材：红薯1个、浓稠酸奶、坚果仁适量
PS：坚果仁换成新鲜水果也行
做法：
1 红薯去皮切块，上锅蒸熟；坚果仁装入袋子里碾碎；
2 蒸熟之后压成细泥，用模具凹个小造型；
3 淋上酸奶，撒上坚果仁或者水果颗粒即可。
草莓夹心铜锣烧食材：新鲜草莓、面粉30克、细砂糖、鸡蛋、酸奶、配方奶30毫升
做法：
1 鸡蛋敲开，蛋黄蛋清分开；蛋黄中加入面粉，搅拌均匀，调制无颗粒可流动的面糊；
2 蛋清中加入细砂糖打发至能提起小双尖为止；
3 舀三分之一蛋白霜到面糊中切拌均匀，之后倒回剩下的蛋白霜中切拌均匀；
4 锅里刷油开小火，舀入一勺面糊自动滴落成小圆饼，表面冒泡底部凝固后翻面；熟透后出锅；
5 草莓洗净，去蒂，切小颗粒；取一个小饼，颜色淡的一面涂上酸奶撒上草莓颗粒，再盖上一块小饼即可。
芝士鳕鱼肠食材：鳕鱼、奶酪、鸡蛋、柠檬片、玉米淀粉
做法：
1 鳕鱼清理干净，切小块，之后盖上柠檬片去腥；
2 奶酪切成碎粒状备用；鸡蛋蛋黄蛋清分离；
3 鳕鱼腌制好后去掉柠檬片，放入搅拌杯内，加一点点蛋清搅拌成泥；
4 倒出鱼泥，放入玉米淀粉和奶酪搅拌上劲，成粘稠不易滑落的状态；装入裱花袋中；
5 取一小片锡箔纸，挤入鱼泥，之后卷成糖果状；
6 冷水上锅，大火蒸熟即可。
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