怀孕便秘怎么解决比较好
如何解决孕期便秘？
如何解决孕期便秘？
孕期便秘，主要在于吃的饮食当中，纤维素的含量少，然后缺乏活动导致的胃肠道蠕动变慢引起的。建议您在饮食上适当的多吃点青菜水果，尤其是香蕉，可以起到润肠通便的作用，然后饭后要适当的散步，促进胃肠道的蠕动，从而可以缓解和治疗便秘。
孕妇大便拉不出来怎么办哦？
孕妇大便拉不出，考虑可能是活动减少，或者是饮食结构内火相对比较重而导致便秘的情况。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，水果和粗粮，每天可以吃些香蕉，火龙果，猕猴桃，玉米，南瓜，芹菜，核桃，芝麻，这些都是起到润肠通便的作用，饭后散步。
孕期便秘吃什么好？
怀孕期间便秘可以以口服乳果糖口服液，有利于治疗便秘，平时注意不要长时间的久坐，饮食的结构不要过于精细，不要吃过于辛辣，油腻和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充粗纤维的食物，如芹菜，韭菜等，有利于促进胃肠道的蠕动。
孕妇初期便秘怎么办快速解决方法是什么？
怀孕初期出现便秘症状，需要养成良好的饮食习惯，适当的吃一些含有膳食纤维较多的食物，比如瓜果蔬菜，粗粮等，这样可以润肠通便，缓解便秘，同时也需要补充水分，可以软化大便，促进大便排出，另外在饮食上避免吃一些过于油腻的食物，而且热量高的食物也要少吃。
孕妇几天不排便怎么办？
孕妇便秘比较常见，由于胎儿压迫等原因胃肠道蠕动减少了，但是并不是可以放任不管，如果一直便秘，可能会有痔疮。尤其是顺产痔疮也会加重的。
1.建议饮食上多吃蔬菜，水果要适量。
2.喝点水，但不是一次大量饮水，像品茶那样，多次和少量水，会帮助排便的。
3.适量多运动，促进肠道蠕动。