孕前吃哪个叶酸比较好
备孕吃的单一的叶酸片，有什么可以补充叶酸，营养又丰富的推荐吗？
备孕吃的单一的叶酸片，有什么可以补充叶酸，营养又丰富的推荐吗？
备孕中，一直吃的那种单一的叶酸片，可是闺蜜说营养不够，让我换一种，有什么好的可以补充叶酸，营养又丰富的推荐给我吗？
单一叶酸片的效果没有复合维生素好，直接去药房或者某宝上买爱乐维复合维生素吃吧。另外，楼主去做孕前检查没，备孕要做好检查哦
楼主应该是新手妈妈吧，推荐爱乐维，大品牌的，营养全面，我一胎和二胎都吃的这个。
叶酸应该如何选择？
市面上常见的叶酸大概分为纯叶酸和叶酸复合维生素，选叶酸复合维生素吃肯定是对身体更有好处的，我吃的是爱乐维，它里面一共有19种营养成分，包括钙铁锌和各种维生素，叶酸的含量是0.8mg的，预防胎儿畸形的效果也很好