如何锤炼提高个人的品格
怎样提升生活品质？
怎样提升生活品质？
1、热爱运动，强健体魄。
2、外出旅游，放松心情。
3、早睡早起，养成习惯。
4、释放压力，修身养性。
5、稳定情绪，保持愉快。
6、少去攀比，知足常乐。
7、居住环境，干净舒适。
8、培养兴趣，拥有爱好。
9、从容淡定，宠辱不惊。
10、健康饮食，科学烹饪。
11、读书学习，亲近艺术。
12、努力赚钱，学会理财。
13、学会整理，该扔就扔。
14、不求高朋，但求好友。
15、计划生活，埋些彩蛋。
怎样提高自身气质？
气质是由生具来也是后期通过社会磨炼，锻炼出来的人所具有的一种气场，这种气质只能看得出来感觉得出来但摸不着。一个人如果气质特好，那么他（她）在人们的面前气场就强大，要办什么事就容易得多，比没有气质或气质弱的人要好办得多，我想是这样的，不知是否回答对？
怎样提升自己的修养和内涵？
谢邀问，“有没有好的提升自己的内涵的方法？首先得弄清什么是内涵”？所谓的内涵，可能指的是涵养吧？“涵养指的是身心方面的修养功夫，指的是个人思想品德方面的进修和提高。要想提高内涵，涵养，首先要加强树立自己的正气和底气，而这正气和底气就是表现在自己对问题的正确看法，正确的分析和处理的方法和能力，而这方法和能力又是来自自己坚持不懈的努力学习，首先又要做到不卑不亢，不骄不躁，谦虚谨慎，多学多问，孔子有“一日三省吾身的名言，说的就是，一天要检查自己三次的所做所为是否正确？正确的发扬光大，不正确的杜绝改正，多做善事好事，多做到利国利民的好事，来提升自己的内涵，涵养的方法。供参考！谢谢！
如何培养出良好的性格？
江山易改秉性难移。我看靠后天培养出良好的性格有点难，它跟从小家庭环境和所处的现有环境密切相关。现在还行，要是以前差距就更大了。你像拿山区孩子跟城里的孩子就没法比:，教育程度和眼界差远了。直接影响孩子的前途和志向，性格也完全不一样。另外人经过一番大的大起大落以后能改变原有想法，性格能有所改变，要不环境和生活都改善了，性格也跟着好点。再者要跟好人相处，近朱者赤，近墨者黑。交有正能量的朋友，有仁有义，有担当有责任。我认为这是你说的良好的性格。