糖尿病人备孕注意什么
糖尿病人妊娠饮食应该怎么管理不升血糖，保证胎儿营养？
糖尿病人妊娠饮食应该怎么管理不升血糖，保证胎儿营养？
你好，一般来说，妊娠期出现糖尿病，多和平时饮食习惯、生活方式或者体质等有关，大多数人会在分娩后会慢慢恢复正常的。期间心态要放平哦
饮食上来说，孕妇血糖高就需要多加注意，比如高糖、高脂等要少吃，可以稍微多吃一点低脂低糖、高纤维、维生素等的食物，这些食物可以帮助控制餐后血糖
以下是关于妊娠期糖尿病的饮食注意事项：
第一要控制食量哦：
在营养均衡的基础上，结合医生建议控制饮食。尤其是孕后期体重增长会很快的，如果孕期肥胖会导致血糖超标，所以原则上饮食，初期不增加热量，中、后期所需的热量30大卡/公斤/天。孕晚期可在此基础上每天增加200大卡。孕中不宜减重。
第二不要过分控制饮食哦，
否则会导致孕妇饥饿性酮症及胎儿生长受限。毕竟糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不吃淀粉类不一定完全可以控制血糖或体重，不过对于含糖饮料及甜食可以不吃，以免餐后快速的血糖增加，
多加注意餐次分配，为维持血糖值平稳及避免酮血症，少量多餐，分成5～6餐。睡前补充点心。
少吃含糖量高、脂肪含量高的食物，比如含糖量高的水果，如葡萄、苹果、西瓜等。糕点、糖果、油炸食品、膨化食品、奶茶要尽量避免。
建议早餐不吃或者少吃粥类，甜食、面食等，多吃杂粮粗粮、优质蛋白。中晚餐低脂少盐、水果蔬菜和高蛋白类食物，如虾、鱼等低脂肪高蛋白食物等；
第三也要注重蛋白质摄取哦。
如果在孕前营养均衡，蛋白质不缺乏，则孕初期不需增加蛋白质摄取量，，中后期可以适量增加蛋、牛奶、鱼类及豆浆、豆腐等含有优质蛋白的食物，也可以获得足够钙质，结合适量增加户外活动促进钙质的补充吸收哦。
第四 可以适量多摄取富含膳食纤维、纤维质的食物。比如粗粮类适当代替，精细米面，增加水果蔬菜之摄取量，可以帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万吃水果要注意量，尤其是高糖份水果哦。
希望我的回答对你有用哦。
“甜蜜”的困扰，高血糖的女性如何安全备孕？
你好，血糖高的话，如果怀孕的话，发生妊娠糖尿病的几率很高，建议你先把血糖恢复正常再怀孕。妊娠糖尿病主要的危害在于，患者以后得2型糖尿病的几率大大增加，如果妊娠时血糖长期过高，的确对胎儿有一定的危害，血糖并不是很高，靠控制饮食和加强运动，不需要打胰岛素，外源性胰岛素长时间使用可能导致胰岛功能障碍。