坐月子期间适合吃什么蔬菜
怀孕五个月吃什么菜好呢？吃些什么有营养呢？
怀孕五个月吃什么菜好呢？吃些什么有营养呢？
怀孕期间没要求必须要吃哪个菜或者不吃哪个菜，怀孕期间要保持营养均衡，荤素搭配，不挑食，孕妇要吃新鲜绿叶蔬菜和水果，蛋类，瘦肉，鱼肉，牛奶，坚果，多煲汤，比如骨头汤，鸽子汤，忌食辛辣油腻生冷食物，孕5个月的孕妇要适量运动！
月子期间可以吃西红柿炒鸡蛋吗？
西红柿炒鸡蛋含有大量的维生素以及蛋白质，铁、钙、磷等，营养价值丰富，月子期间可以吃，有利于促进身体的恢复，在这期间注意加强营养，多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物，如新鲜的蔬菜和水果，鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，鱼汤，骨头汤等。
坐月子吃什么去火最快？日常怎么吃对身体好？
坐月子吃清谈的食物去火最快，产妇在月子里身体虚弱，需要多吃有营养的食品，因为产后容易气血不足证，上火是虚火，身体实则是比较寒的。建议多饮水，多食蔬菜瓜果，忌食温燥，寒凉生冷，油腻等食品。可经常吃瘦肉，鸡肉，青菜，冬瓜等。
产妇能吃凉拌菜吗？产妇吃凉拌菜会不会有啥危害呀？
产妇是可以少量的吃凉拌菜的,但不要多量食用为好,食用过多凉菜,考虑会直接导致新生儿腹泻的症状发生.而且对自身身体的恢复也是不利的。建议产妇还是多吃温热性的食物，比如汤水类小米粥，八宝粥，鸡汤，鱼汤等等，平时养成良好的生活与饮食习惯。
有哪些蔬菜适合在院子里种植？
现在正是各种蔬菜种植季节，有哪些蔬菜适合在院子里种植呢？
现在这个季节适合小菜园种植的蔬菜很多，如辣椒，茄子，豆角，黄瓜，西红柿，丝瓜，苦瓜，空心菜。
常吃蔬菜都可以种，但一定要规划好，需要爬架的蔬菜如豆角，黄瓜，丝瓜，苦瓜最好种植到墙边，不影响别的植物光照。小菜园中心朝阳的地块种植辣椒，茄子，空心菜，西红柿等蔬菜，这样互相不影响光照，让蔬菜更好地进行光合作用。
春秋季适合种一些青叶类蔬菜，如以下几种蔬菜：
韭菜，生菜，油麦菜，香菜，莴笋，菠菜，牛皮菜，茼蒿等蔬菜。有些蔬菜不像粮食作物，需要强光照射，才能更好地生长成熟。蔬菜温度在25一30度的环境中就能更好地开花结果。种植常见的蔬菜问题不大，喜欢种菜的朋友请大胆地在你家小菜院种植各种蔬菜吧！