什么食物可以缓解宝宝便秘
五个月大婴儿。纯母乳，平时吃得不辣，为什么宝宝总是便秘，有没有好的解决办法？
五个月大婴儿。纯母乳，平时吃得不辣，为什么宝宝总是便秘，有没有好的解决办法？
宝妈多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，例如火龙果等，多喝些汤汤水水的，暂时不要吃辛辣，生冷的食物，宝宝便秘跟宝妈的饮食息息相关，除了饮食也要尽量注意休息，保证奶水的质量
5岁孩子便秘怎么办？
小孩子长身体的时候，便秘一定是喝水少，或者不喝水。
儿童的五脏是平衡的，不像成人熬夜、喝酒、抽烟等等的一些不良习惯，所以孩子一般没什么大问题，调调脾胃，多吃水果，多给孩子喝白开温水，不要等宝宝要，等他要喝的时候，就已经是身体很缺水的时候了，还有，不要用饮料代替白水，尽量不要给宝宝喝饮料。
记住，多给宝宝喝白开水。