社交恐惧症的六大原因
社交恐惧症是一种怎样的心理状态？
社交恐惧症是一种怎样的心理状态？
郭德纲最近被推倒风口浪尖，在接受《时尚先生》采访时，他坦言，相声圈就是娱乐圈，他有社交恐惧症。社交恐惧症患者都有什么表现，是情商低的借口还是别的原因？
社交恐惧心理咨询：接纳你自己
重庆寸草心心理咨询解释不同人的社交恐怖症背后都会有不同的原因。这与你的成长过程，你经历的事件，你的人格结构，都有着密不可分的关系。只有知道深层的原因，才能解决表层的问题。
社交恐惧症的人内心都有那么一个超然、完美、权威的自我，他/她用苛刻的必须来控制自己，当社交中稍有不完美，强烈的自我否定、贬低、谴责便油然而生。往往是那些聪明的、敏感的、有些神经质的人容易陷入这样的困境，而这类人恰好是具有创造力的人。他们总是希望做到最好，又常常害怕自己不能做到最好。
寸草心理咨询建议面对这样的自己，我们可以试着：
1、接纳你自己
2、把对方想象成自己的亲戚
3、我们喜欢那些喜欢我们的人。这句话的意思再明显不过，何必刻意向那些对自己不友善的人示好呢?你只需要关注那些会对自己点头微笑致意的人就可以了。 4、不刻意迎合别人。压抑自己、迎合别人和外界。重庆寸草心心理咨询解释这样的方式既让对方无法了解真实的你，亦让你自己觉得这样的交往浮于表面形式，从而也唤不起自己的真情实感，真实的自己也就越躲越远。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
社交恐惧的心理问题是怎么产生的？
我觉得主要是性格原因，我就有社交恐惧症，害怕和不熟的人交谈，害怕出丑，最害怕应酬，不喜欢麻烦别人，什么都是自己努力不愿去给别人添麻烦，这可能最大的因素是因为心里自卑，自卑的人没有底气，说话处事给人犹犹豫豫的感觉，感觉别人会不太在意自己，久而久之更不愿社交，其次是身体机能的原因，话说太多会感觉累，应付太久会感觉疲惫，中医上说这是气血不足导致的