怎么让自己变得自信胆子大
如何锻炼一个人的胆量和勇气？
如何锻炼一个人的胆量和勇气？
胆量勇气必须建立在能力和自信上。
没有能力，就是自大。
没有自信，叫吹牛逼。
运动就是锻炼胆量勇气对最好方法。
通过运动训练，提高自身素质，在去学习技巧，和运动项目。
有基础能力的保证，建立自信基础，学习搏击，攀岩，极限运动，都不会那么难了，身心素质都会提高，在运动的社交圈里，积极进取，相互鼓励帮助，你能得到很多。
胆量勇气很自然就获得了！
怎样提高自己的自信心和胆量？
想要提高自信心和胆量必须需要有扎实的基本功和技能，所以你首先要虚心学习，提高业务水平，提升自我修养，来得到大家的支持和认可。
如何培养孩子的自信心和胆量？
感谢邀请。如何培养孩子的自信心和胆量？现在很多的孩子在社交场合缺乏自信和胆量，在学校里成为受人欺负的一个团体，那么怎么会有这样的孩子呢？这种孩子来自于家庭教育，那么在家庭教育中，这样的孩子家中必定有一个强势的父母，那么这个强势的父母在跟孩子互动的时候，总是用强势来压孩子，那么用一些语言来否定孩子，指责孩子，所以孩子在家庭中很少得到肯定，鼓励和尝试成功。家长既评价了孩子又否定自己认定的孩子，同时他又不去教会孩子做些事情，有的包办代替过多，那么既否定孩子又包办代替过多，就剥夺了孩子成长的时机和获得自信的机会，自信来自于在生活中做、多做到、反复做到成为自信，而孩子很少有这样体验的机会，所以缺乏自信的孩子会越来越多，那么当孩子缺乏自信非常胆小的时候，家长该怎样做呢？
首先家长有放下自以为是，放下强势，放下权威，要和孩子平等相处；
第二，家长要多鼓励肯定孩子，利用肯定的艺术，让孩子发现自己真正的内在，真正的自己，获取内在的自信；
第三，让孩子参与家务劳动，多做、多做到，让孩子在体验中获得乐趣和自信；
第四，让孩子参与社会活动，多让他见世面，参与人际交往，锻炼胆量，勇敢的面对外在的一切。
如何培养女孩子的胆子大点？
孩子胆小跟父母的教育是相关的
首先，平时在孩子做错事的情况下不要大声责备，怒吼，这样只能让孩子受到惊吓，要循序渐进的引导，多鼓励耐心指正，疏导解决问题
多带孩子去有儿童多的公共场所玩耍，父母陪在身边，让孩子具有安全感，在孩子愿意的情况下，多去跟小朋友打招呼，做朋友
去参加一下户外活动或者比赛，让孩子在玩中体验乐趣，慢慢变得独立，自信，胆量也会慢慢变大