心情差吃什么食物最好
跟女朋友分手后每天都吃不下去饭，该如何缓解？
跟女朋友分手后每天都吃不下去饭，该如何缓解？
谢邀:说说自己的观点。吃不下饭，该如何缓解？
那是因为想太多了，想那么多干嘛呢？你不信试试，脑子里什么都不要想，可以听歌，爬山，帮父母做家务……这些都可以让你分散注意力，更何况还是一个大男人，对吧。分手了，换个角度想想，这也是个好事，你们肯定是因为两个人在某个方面谈不到一起，或者性格不合，不管是什么原因分手的，既然两个人的心走不到一起，说明你们不适合，不适合的人就算是勉强在一起了，也不会幸福的，婚姻早晚会出问题，趁现在自己还年轻，尽快走出来，找个适合自己的才是当下你该做的事。
举个例子
在一起上班的一个同事，他跟他老婆刚在一起的时候，那时候他老婆很喜欢跟男的聊天，一天到晚嘻嘻哈哈的，有的时候还会跟附近人见面，去吃饭，逛街什么的，就因为这些事吵了好几次架，就算那女的离开他了，他还是不顾一切去把她哄回来，在他看来，那是因为还不成熟，等结婚了就好。后来结婚了，也有了两个孩子，有天看到他在朋友圈发说说，他老婆走了。后来我问他，他跟我说，虽然他知道他老婆没做什么对不起他的事，可是结婚以后，她还是跟以前一样，跟别的男人聊天，他就看不惯那样，所以也是经常吵架……
当然并不是说吵架了就该分手，只是分手了就不要去想了。最后希望你能早点走出来，早日找到自己的幸福。
请问你们心情不好有什么好的调解方法吗？
方法多多：放得下，是主要的解决方式，找到心情不好的原因，然后，用“想得开”的思想，把烦恼忧愁抛开，放下，就能快乐。
想开，身外之物，永远不会与你为伴，只有快乐，能让你长寿健康。