怎样改变自己胆小怕事的性格
如何克服胆小、懦弱、害羞，并提高社交能力？
如何克服胆小、懦弱、害羞，并提高社交能力？
首先，胆小、懦弱、害羞在很多人身上都存在这种问题，这其实跟性格有很大关系。这也是缺乏自信心的一种表现，想要克服你先要接纳自己，接纳自己的所有缺点和不足，不要排斥它。这是改变自己的最重要的一步。这是克服胆小，增加自信心的前提。
然后呢，你要培养自己一个爱好，前提是必须是自己喜欢的事情，这样你可以扩大自己的交友范围，多积极主动的去与他人交往。我知道开始这样是很难的，但是万事开头难，这是很重要的一部，这步跨出去以后会越来越轻松的。所以多给自己一些自信，告诉自己是最棒的，勇敢的迈出这步，给自己加加油！你的爱好可以让你获得前所未有的成就感，体现出自己的价值。让你获得越来越多的自信心。
你还可以多读书，文字的力量是很大的，可以帮你建立自信，文字也是非常有感染力的。你可以多读些名著和人物传记之类的。里面的内容都是经历时间和众多读者的检验。里面的内容，人物性格的描写都会给你带来震撼心灵的力量，让你慢慢建立自信的力量，胆小和害羞的品质会被书籍所慢慢磨平和充盈的。
当然想要变得胆大和自信，这是一个需要长期努力和奋斗的过程，一定要让自己变得勇敢，多给自己一些勇气，多去尝试，遇困难不要怕，更不要放弃，改变需要持之以恒。我相信你一定会变得越来越自信，变成一个阳光开朗的人。时时刻刻告诉自己能行，自己是最棒的！所以，加油吧！你会变得越来越好，变成你最好的样子！
只有多练习，只有多去练习，与朋友多沟通，想着去多说话，有这样一句话，怕的事情就去做，反正也死不了！
怎样改变自己骨子里的胆小懦弱？
人胆小懦弱的原因是什么，怎么去改变呢？
理素质问题。 根本原因是你太在乎结果了，所以想的太多。 所以问题很简单啊，你想的多了，就没有百分之一百的认真。 试着不要想结局，不要太在乎，保持一个平常心。
特别自卑胆小懦弱，觉得自己没用，甚至想死，怎么才能摆脱这种心理？
为什么会有这种心理 还不是因为穷吗 开个玩笑 有自卑心理 关键是自己不够自信 所以得培养自信心 想想 自己长这么大 有没做过啥自己觉得骄傲的事 先从心理开始改变 每天起床对着镜子里的自己微笑 加油打气 可以开始健身 锻炼 改变自己的形象 气质 同时 也要看看书 陶冶自己的情操 努力提升自己吧