孕妇排毒的正确方法 孕妇能敲打腋窝吗?

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孕妇排毒的正确方法

孕妇能敲打腋窝吗?

孕妇能敲打腋窝吗?

两腋有胆经、肺经、心包经和心经四条经脉经过,因此拍打两腋可以同时调节四条经脉。
清明节过后也是排毒减脂最容易有效的时节,此时正好借用天地之气,清除体内浊气和脂肪实现身体内环境的天清地明。孕期因为是特殊时期还是不要敲打了但可以轻轻的按摩两腋,我在孕早期时有腋下疼痛以为要长副乳,轻轻按摩了几日就好了还好不是

我觉得孕妇最好是别这样做,因为毕竟孕妇还是得先保护好自己,保护好肚子是首要的嘛,但是敲打腋窝这样的话,还是得注意,别得不偿失,谢谢

孕妇的话建议还是不要随便按摩或者敲打腋窝,腋窝有很多经络进经过,敲打腋窝会促进血液循环,对胎儿不好,要是平时觉得不舒服,可以适当的做下放松动作,但是不能太久。

不舒服的话建议热敷,孕期可能是乳腺不通导致的淤堵。坚持热敷等宝宝出生后,母乳喂养一段时间淤堵的情况可以得到缓解。

这个好象没有说不能够的吧, 孕妇 的吧比较就是肚子是重点保护的部位了,其他的话应该都还好吧,多注意休息,不要太用力拍打,应该都可以.

孕妇说脆弱时也很脆弱 尽量不要干让自己后悔的事情

建议最好不要。

一起讨论下,孕后血糖高该怎么办?

我是小豆妈,很荣幸能够回答你这个问题。
今天我来分享一下孕期血糖高专业食谱吧。
妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠的饮食食谱是需要根据孕妇的身高、体重、BMI、孕周、运动量来计算的!这样能保证胎儿足够的营养和良好的控制血糖。
如果孕妇餐后2小时血糖血糖值处于不吃甜食就正常的情况下就没有这么麻烦了!如果在自己减少主食量不敢吃水果的情况下餐后2小时血糖值还是高,做到以下基本的几点还是对控制血糖大有帮助的。
第一:用纯牛奶、黑豆或黄豆豆浆、咸豆腐脑代替各种粥(五谷豆浆也不行,不建议吃速溶燕麦片,可以用生燕麦煮熟放入牛奶中也行)
第二:馒头、米饭换成糖尿病专用抗性淀粉大米,这种米饭能饱腹,血糖也能保持稳定!吃不惯就买无碱苦芥面,含量超过53%的(注意无碱,很多面条都有碱)
第三:餐后30分钟去尽力走动,最简单家务或者慢走30分钟到40分钟(特殊不建议运动的孕妇除外:比如前置胎盘,量力而行,注意安全!)
第四:食入的肉类均为纯瘦肉,肥肉的能量很高。(如果您想炖个煲汤来补充营养,建议首选鱼汤,最好喝汤吃肉!想喝排骨汤首选瘦小排,开水焯烫去油)
第五:蔬菜优先选择低GI蔬菜,能量低。声明:南瓜没有降糖作用!(绿叶蔬菜,白菜,萝卜,黄瓜,番茄,韭菜,茴香,西葫芦,苦瓜,茄子,丝瓜,冬瓜,青笋,菌类,海带等)
第六:水果选择低GI水果,每天不超过200克,水果拼最好。如果餐后血糖很高,而且波动性很大,建议暂时就不吃水果了,用黄瓜,番茄来代替。(推荐桃,柚子,草莓,李子,苹果,其次是猕猴桃,梨,西瓜。不吃火龙果,香蕉,芒果单糖含量高的水果)
第七:选择酸奶时要擦亮眼睛,(尽量喝纯牛奶),看看配料表是否有白砂糖,有时候包装上写着无添加糖,但实际上是有糖的。
第八:少食多餐,一天5-6餐都可以。