全职宝妈必学的时间管理方法
宝妈们都如何规划自己的业余时间？
宝妈们都如何规划自己的业余时间？
全职妈妈：白天专心陪娃，晚上做自己的事情
根据茸妈的经验全职妈妈白天最好是全心全意的看娃，把所有自己的事情放到晚上，家务活也是要放到晚上的，当然你能有保洁阿姨帮忙做是最好的了。茸妈没有生活在一线城市，目前自己是全职看娃收入降低了很多，自己和老公赚的这点钱呢自然也不舍得请阿姨了，总是想省着花在宝宝身上才安心，相信很多妈咪都是如此。宝宝刚出生的时候，我每天都精心照顾这个小人儿，完全忘记身边还有其他的事情要做。
到宝宝3个月的时候呢突然意识到我应该运动减肥了，瑜伽球锻炼是比较简单方便又有效的方式，可以跟着电视里的视频操练，家里也应该收拾一下了，也应该做一些自我提升的学习了。这一下子手忙脚乱，给自己列了一堆清单任务，结果发现很难完成，每天急的跳脚却怎么也走不动步子，就是心急火燎哇，慢慢的发现及时急的满嘴冒泡上火也没有用，还是要选择适合自己的实用方法。
茸妈感到愧疚的是：宝宝三个月前就会自己摔腿准备翻身了，而我那时候天天忙着减肥运动跑步、看书写东西而忽略了小茸茸，他真是乖的心疼妈咪，知道我忙不哭不闹，只是自己安静的吃手，甚至不用我管他自己就能睡着了。我只需要喂饱他有空就逗他玩。可是从此宝宝不爱笑还养成吃手的毛病，并且到现在7个月了也不会翻身，不管我们怎么教都不会主动去翻，其实他可以翻过去。5个月的那段时间我每天全职陪伴，小家伙戒掉吃手了，嘴角的口水疹也完全消失了，每天灵光闪闪的是个非常开心的小人儿，我最近忙起来就2天时间我突然发现他又开始吃手也不爱笑了，还会发脾气了！自己坐着玩也是一副严肃的小表情，完全没有手舞足蹈的活跃状态！我这个时候下定决心，什么也不干了，我再也不会因为忙碌丢下我的宝贝了！既然生娃了，有些火焰山是绕不过去的！
职场妈妈：抓住下班时间进行亲子互动，其他的先放下
如果你是职场妈妈，既然是妈妈当然是要把宝宝放在第一位的，妈咪们最好能早下班回家陪娃，在晚上5-6点前最好了。进门洗手换衣服后要立刻跟宝宝互动一直陪伴娃娃,如果妈妈没有时间，比如要做饭，家里没人帮忙，建议你先花五分钟时间把宝宝哄开心，然后就背着宝宝做饭吧，或者放到推车里（通常宝宝会哭闹）还是背着吧，不管你干啥都要让孩子在你身边，让宝宝知道妈妈在陪伴他。你没有听错，就是背着，没有其他的办法。虽然你下班真的好累，此时你可以大喊：“妈妈好伟大！”然后再继续你的带娃工作吧。除此之外周末爸爸妈妈也要多与宝贝进行亲子互动，多抽时间陪伴宝宝。
给大家参考一下茸妈的作息时间表：
早6:30——7：30
宝宝醒来起床喂水50毫升（4个月以下可以不喝水或者喝一小口）
解开尿不湿晾小PP
然后给宝贝听音乐、打接拍、陪玩、做简单身体运动的同时等待宝贝排尿
简单洗脸洗手洗P，抹上婴儿护肤霜。
上午8：00——9:30
大人吃早餐后给宝贝喂奶，早9:00宝贝睡觉，睡觉后妈咪做家务、刷碗、刷奶瓶、洗刚尿的尿布、衣服，宝宝衣服尿布尽快晾着阳台晒太阳、给花浇水等必须紧急做的事情。
上午9:30-10:50
下楼买菜，带娃下楼转一圈透透风（通常因为各种原因状况没办法带宝宝去，只能自己快速下楼买一些急缺的东西然后回来，大多是孩子奶奶周末过来帮忙买菜买肉水果放冰箱）
给宝宝喂水50毫升
择菜洗菜琢磨准备中午的饭菜（通常因为不知道吃什么或者觉得洗菜浪费时间而没办法决定下来）
再慌乱忙碌中再次琢磨午餐要吃什么
同时准备宝宝辅食材料
中午11:00——12:00
宝宝睡觉20分钟左右
做大人饭、同时做宝宝辅食，通常做饭会吵醒娃，在哄娃和做饭中多次切换
喂宝宝吃饭、大人吃饭后洗碗（在此期间左等右等，等待孩他爸吃饭也是饿的头晕眼花）
宝宝小睡一会，妈咪躺一会休息下
下午13:00——14:50
天气晴朗的时候带娃户外运动至少30分钟，户外宝宝通常会睡着而不得不回家。
琢磨下宝宝写作素材，浏览下头条，通常打开电脑工作无果又要开始看娃，后来换手机写评方便很多。
醒来户外已经没阳光继续哄娃抱着在家里四处转悠，观察各个角落感兴趣的东西，通常是抓住客厅的珠帘子欣喜若狂而不肯放下，一副抓不到手里不罢休的样子。
2点30左右喂奶同时听早教故事或音乐
下午15:00——17：00
吃完奶给宝贝读绘本，让他看到书的样子且主要听妈咪的声音讲故事
4点左右喂果汁参合水50毫升
做身体操，简单运动下，通常宝宝是美的咯咯笑。
在宝宝开心的状态下洗澡，搽抹爽身粉、检查宝贝身体有无疹子、红肿等异常。
洗澡后宝宝小睡一会
下午17:30——19:30
趁宝宝小睡做晚餐，大人吃晚餐
给宝宝喂奶
宝宝与爸爸亲子互动
晚上19:30——20:30
听轻音乐磨耳朵慢慢入睡。通常哄睡无果，会蹬腿四处乱串开心的冲妈咪笑哈哈，需要妈咪抱着轻轻转悠而慢慢入睡。如果还没有睡觉就干脆让他自己躺在大床上玩，妈咪去做家务刷碗烧开水回来后发现他自己已经睡着。（我们家的宝贝太胖不会主动翻身不用担心摔下地板，会翻身的宝不能离开人）
晚上20:30——23:00
这个时候已经很累了，但是不能休息奥。如果休息了接下来每天的事情会越堆越多，妈咪的工作才刚刚开始。这个时候迅速开始洗碗、洗澡、拖地、洗衣服、晾衣服、洗漱后，做自己的事情：如看书，写头条。还要祈祷宝宝不要突然醒来，干什么事情也要轻手轻脚的，不能大声说话。当然洗澡等有突发状况是要请老公帮忙看娃的，实在太累老公也会帮忙分担一些家务的。如果有紧急工作的话，趁周末婆婆过来看娃的时候提前做完，实在着急的也会临时把婆婆或者老公拉过来帮忙。
如果实在太累和宝宝一起睡着了，那么第二天早上4点一定要起床补救未完成的工作，或者看看书也是好的。当了妈咪后发现时间过的真的是好快，茸妈个人观点是：妈咪们要努力抓住每一分钟的时间，既不错过宝宝的成长，也不要放弃自己的成长哦！
跟茸妈说说你有什么好的时间管理方法吧！
没有老人帮衬，全职宝妈怎么工作才能顾上孩子和家庭？
所以到现在，我都挤在一事业单位，编外人员。事少离家近，有五险，每月到手够自己和孩子用的。节假日都按规定放，基本和孩子同步。就连六一儿童节，领导考虑我们这批妈妈的不易，也放假一天。
快十年了，我也没舍得换工作，想考也考不进来。孩子学校恰巧在公司附近，他上学时间比我早，放学时间比我下班晚。顺带接送他，成了我们母子快乐时光。偶尔学校有事，办完事再回来上班，只要不耽误工作，领导没意见的。
没办法，找的婆家实在是穷。老公也没啥能力，辛苦要死，凭一己之力也无法养起这个家。公婆也没退休金，在外尽干些苦力活，起码他们自食其力，没让我们负担。至于贴补我的小家，那真是妄想了，他们觉得没要我这媳妇养就不错了。
在婆家眼里，一个小孩能花多少钱，能有多费爹妈？他们高兴了就给买点吃喝，老公还一定要让我知道，看看，他们家人多疼孩子。
唉，都怪自己婚前恋爱脑，这孩子完全是替自己一个人生的，老公就是个摆设。所以现在打死也不生二胎，婆家老嚷嚷，谁谁家二胎都上幼儿园了。彻底和他们分开住。