分手后如何缓解自己的心情
第一次谈恋爱分手了怎样缓解情绪，现在心里憋屈的很？
第一次谈恋爱分手了怎样缓解情绪，现在心里憋屈的很？
得之我幸，失之我命！对于你而言如此，对于TA而言也是如此。与其说是你错过了Ta，不如说是ta错过了你。多年之后感到遗憾和后悔的应该是ta吧！
换一个角度，换一种心情去看待问题，就会发现原来对和错并非绝对的。自己之前坚持的可能是错的！初恋分手谈不上谁对谁错。尽可能丰富自己的阅历吧，学会分析问题解决问题，增加自己的修为。你的意思层次提升了，自然会遇到更好的ta！一切都是缘！缘聚缘散都是你们注定要经历的！
时间会冲淡一切，别太介怀，让自己的生活充实一点，别给自己太多空闲的时间！你不一定有错，但是荒废青春就是你的错！让自己更出色更优秀，自然会吸引那个对的ta找到你！加油，别让你的ta迷路！
分手后怎么能不那么难过？
我的经验是
1 不要老是让自己活在回忆里，假如真的觉得分手没有挽回的必要了，就一定要下定决心放手，刚开始会很痛苦，时间是会冲淡一切的，也许多年以后你会发现，其实放下也没有那么难
2 找点自己喜欢做的事去做，让自己忙起来，转移一点注意力，多交点新的朋友，条件允许的话换个环境也可以
加油吧！朋友，往前看，你会发现世界还是美好的