怀孕29周的饮食注意事项
孕29周，羊水偏多怎么办啊？
孕29周，羊水偏多怎么办啊？
怀孕29周，出现羊水偏多的情况，这个阶段如果是羊水指数超过18以后，就属于羊水过多，首先需要做四维彩超大排畸检查，来排除有泌尿系统发育畸形的现象，同时如果没有胎儿畸形的情况，需要检查母体自身疾病原因，有没有导致羊水多的情况，如果并没有异常的现象，这个阶段需要低盐饮食，同时可以定期产检，注意观察胎动的变化。
双胞胎29周一般多少斤？
怀孕29周胎儿的体重大概在1000-1450克之间，也就是2-3斤左右，最多不超过3.5斤，如果超过3.5斤说明孕期营养物质过程，宫内胎儿增长的太快。
如果胎儿体重低于2斤，考虑可能是孕期营养不足导致的胎儿体重增长缓慢，胎儿体重存在一定的差异，主要与母体以及胎儿个人的体质、胎盘、孕期营养是否充足等因素有关。
母体以及胎儿的体质、胎盘是属于先天性因素，很难改变，孕期营养是后天因素，可以通过平时的饮食来供给。怀孕期间要注意孕期营养的搭配，注意营养物质的摄入，以确保宫内胎儿体重和身高的正常增长，以免胎儿体重偏低。
29周怎么补叶酸？
备孕前的三个月以及怀孕的后三个月，这个时候都是需要补充叶酸的，尤其是孕早期，如果缺乏叶酸的话，会直接影响到胎儿神经发育，叶酸缺乏还可能会导致贫血。每天保证摄入400 g各种蔬菜 0.4mg的叶酸片补充剂。
虽然我们日常饮食中富含叶酸的食物非常多，但是天然食物中存在的叶酸经过烹调加工或遇热易分解，生物利用率较低，而叶酸片稳定性好，生物利用率高。每天保证摄入400 g各种新鲜蔬菜再加上0.4mg的叶酸片，基本可以满足孕期需要。
我吃的是医院给开的德国双心牌孕妇叶酸，后来吃完了自己又去国际妈咪直邮了一些，吃着虽然没有啥感觉，但是宝宝出生以后各项指标都挺正常的，应该是这个的作用的吧
29周不用补叶酸了，叶酸是在备孕时和怀孕前三月时补的，29周如果腿抽筋的现象就要补钙了。29周吃点绿叶青菜和水果吧。