爱笑的人怎么判断抑郁症
在人前笑得很开心，人后却莫名的悲伤是怎么回事？
在人前笑得很开心，人后却莫名的悲伤是怎么回事？
不会。每个人都会有时不开心，有时失落，很多时候都有具体原因，但是有时也会是莫名的产生这些情绪，甚至另外一种可能是有潜在的原因引起，只是这个因素是长期存在的，并且又不容易发觉，所以你自己意识不到，就认为是莫名。
世界上每个人的情绪，性格，遭遇都不同，有些人易悲伤，看待问题总是以悲观的角度。有些人又易怒，很小的问题也会一点就爆。还有些人情绪变化丰富，一个小时内，可能有悲伤，快乐，失落，兴奋，急躁，平和等多种情绪，因为情绪本来就是变化的。这都是正常的。无常才是有常，学会接受它，这是自然的道理。
你如果是莫名不开心和失落，建议你不要去剖析为什么，也不要去担心会得忧郁症，不会因为这样就患上的。最好的方法是找让自己开心的法子，转移注意力，做些自己感兴趣的事，比如打游戏，看电视剧，健身也可以。或者找个目标，有时候人有了目标，心思可能就不在自己的情绪上，就在目标那里去了。个人认为，越闲的人越无聊，越无聊的人反而会更关注自己多一些。
如果是有原因的，或者有潜在原因的。建议好好回顾一下自己最近的事情，找到根本点。如果根本点在事情就去解决它，不要逃避。如果不是，那最好做一下自我调节，自己平静的想一想，分析一下，尽可能多的换角度想，往好的方面想。不要想太久，几分钟就可以，最好不要超过半个小时。这个方式我经常用，自我调节后就身心舒畅。但是有些人或者有些情况，可能会越想越乱，如果你是会在自我调节的时候，越想越复杂的那种人，还是用转移注意力或其他方法比较好。
昨天我不开心，今天我不开心，明天我也不会开心的吧。但是我为什么会不开心，没有发生什么事啊，我这是怎么啦，不行，我要变得开心，我要每天对自己说，你一定要开心约，开心也是一天，不开心也是一天，对呀，所以我要开心。为什么这些道理我都懂，我还是不开心呢，我会不会得忧郁症呢。什么时候我才能开心呢。
以上是我某一时间段的想法，本来没有忧郁症，一天都去纠结这个，注意力全在这个，然后我真的得了忧郁症。所以顺其自然最好。接受无常，在可以自我调节的范围内调节自己。不要过多的强迫自己就好。
不爱笑的人是什么心态？
不爱笑的人就是一种冷漠的心态。
有些人天生比较悲感一些，也不太喜欢跟别人交流，笑点也比较低，自己内心相对也比较孤傲或者冷漠一些，就不爱笑。