孕妇怀孕期间适合做什么工作 备孕期间,男人可以做些什么?

[更新]
·
·
分类:生活百科
3528 阅读

孕妇怀孕期间适合做什么工作

备孕期间,男人可以做些什么?

备孕期间,男人可以做些什么?

您好,我是一月爱八月,很高兴为您答题!
什么是备孕?
备孕就是准备怀孕的人,怀孕前建议丈夫和妻子去医院相关检查,比如血常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂及甲状腺功能检查。看看有没有贫血,有没有高血压,有没有糖尿病,有没有甲状腺疾病,年龄较大的妇女还要评估卵巢功能情况。备孕前三个月,建议双方都要服用叶酸。
备孕是两个的事,不是女人一个的事,备孕期间男人可以做什么?
第一、改变生活恶习。
大多数男人都有吸烟喝酒的习惯,吸烟喝酒对身体健康有影响,影响怀孕的几率,同时也会影响胎儿的健康。去医院检查时,医生都建议男士要戒烟戒酒,所以我建议男士提前半年戒烟戒酒。
第二、改变生活习惯。
由于生活和工作的原因,大部分男士都有晚睡晚起的习惯,晚睡晚起影响身体的健康,建议备孕期间早睡早起身体好。
第三、改变饮食习惯。
备孕期间要少吃高蛋白、高脂肪的食物,建议多吃吃富含镁、锌、果糖、赖氨酸的食物,禁止乱吃药物,禁止喝碳酸性饮料。
第四、适当的锻炼身体。
运动能够强身健体,适当的运动会让人心情愉悦,好的身体,是健康怀孕的关键。
第五、放松心情。
如今的生活压力大,不少男士在高压的环境下工作,这样会导致长时间备孕失败,备孕失败后,身心压力大,更难怀孕。
正确的备孕需要放松愉悦的状态,放松心情,该来的时候总会来的。
最后祝愿备孕的夫妻好孕。

怀孕了不上班,一般都在家干嘛?

这个问题我没法回答,因为我是一直上到住院的那一天。那天我怀孕37 周,离预产期还两周多,觉得怎么滴自己也能挺到39 周吧,因为我妈我姐血压都高,所以我对自己的血压一直都比较注意,那天照常上班,查完房的空闲时间量了血压170/90多,又测了好几遍都是这么高,护士长又找来了老式手动血压计又量一次还是那么高,吓得我赶紧去验了尿,结果出来后尿蛋白3 ,我哭了,因为我一直都想顺产,我同事看到我哭也都心疼的不行,后来没办法,找了主任,主任说还等啥,赶紧住院吧,先降降压,我听主任的语气,有顺产的机会,立马办理了住院,住院后打了硫酸镁,吃了降压药,后来血压降下来一些,又打了催产针,统共折腾了3天终于生下来我的小棉袄,我顺产还是比较快的,从宫口开全到生产一个小时不到,当然宝宝2800g小了点,但是肯定跟我一直坚持上班来回运动也有关系的,所以怀了孕如果没有特殊情况,还是不建议直接辞职的,上班能无形中增加锻炼,也能让你的心情变好,不会整天胡思乱想!