大一心理健康教育感悟
怎么能保持开心年轻的心态？
怎么能保持开心年轻的心态？
个人感觉，首先要让自己的情绪先稳定下来，做到处事不惊，有条有理
上大学是什么感受？
上大学的感觉跟在高中完全是两回事。
1、大学所有的学习靠自觉
在大学老师基本也都是上完课就走了，剩下的就需要你自己去学习，去领悟，自己有问题了想办法解决。不会再有老师跟在你身后了。不管你考证也好，学习技能也好，考研也好，全部都要靠自己努力。
2、生活
大学了，要学会独立，不会像家里那样，把你照顾的无微不至，在大学要自己注意自己的卫生，毕竟那个宿舍你要生活四年，除非有特殊情况，基本上不会变。自己生活的琐事要学会自己处理，并不能一味地靠别人帮忙。
3、社交
在大学你会遇到各种各样来自不同地方的人，要学会跟他们打交道，尤其是自己宿舍的，毕竟这四年你们要朝夕相处了。同时在学校认识的其他人也要学会和睦相处，收敛一下自己的小脾气。
4、对未来的考虑
大学跟高中不同，要学会对未来考虑了，尤其是大三，大四面临着实习，考研，这都是自己人生中的。大事，要学会提前有所准备。
大好的前途还在等着你，加油！
大学心理老师有用吗？
如题
当然有用啊，现在的学生以及以前的学生来说，相对应的情绪问题普遍都增多了。例如刚从高中阶段进入大学阶段的新生们，有些人可能没有办法快速的适应新的环境，并且会常常相加，这些都是非常正常的，特别是对于那些从来没有在外生活苦的新生们来说，入学的前三个月是一个关键期。如果不做正确的心理辅导的话，也许会引发更加严重的情绪障碍问题。那这个时候大学的心理老师就可以发挥相应的作用了。他们可以用专业的知识去帮助这些大学生更快，更好地适应新的环境，可能会通过去做一些破冰游戏又或者是召集大家一起参加各种集体活动等等。把新生们的注意力从焦虑的情绪当中转移到参加这些活动给他们带来的积极情绪当中。另外，在大学里面常常会出现学生没有办法很好地处理与异性之间的情感问题，那这个时候大学的心理老师也可以对其进行适当的引导，将会大学生如何自爱、爱人以及被爱。让他们知道其实一段恋情的结束并不代表整个人生的结束。因为人生道路上有遇到的挫折实在是太多了，只要勇敢的去面对这些挫折，寻求适当的解决方法，就不需要总是活在过去的阴影和当下的消极情绪当中了。最后，大学的心理老师不仅仅需要传播各种心理健康知识到每一位同学身上，还需要定期地做心理相关的研究，为我国的心理学发展贡献出自己的一份力量。因此，不管从哪一个角度来说都好，大学的心理老师都是必不可少的一个角色。