宝宝辅食鲜玉米粥的做法
菜泥怎么做给宝宝吃，有会做的可以分享一下吗？
菜泥怎么做给宝宝吃，有会做的可以分享一下吗？
蔬菜的品种很多，富含的营养也非常丰富，所以宝宝吃蔬菜可以提高机体能力和润肠通便。但是，并不是每个宝宝都肯乖乖吃蔬菜的，这时候就需要妈妈花点小心思，变着花样给宝宝做菜泥来吃了。
那么，菜泥怎么做给宝宝吃呢？在这里分享几款不错的蔬菜泥给各位宝妈。
1.青菜玉米糊: 绿叶菜洗干净后放入开水中烫熟捞起，放凉后捣成泥状；锅内加开水，边搅拌边倒入玉米面，防止糊锅；玉米面煮熟后放入青菜泥搅拌均匀即可。
2.胡萝卜泥、土豆泥、山药泥、南瓜泥、红薯泥: 将食材切片后蒸熟，然后捣成泥；加入高汤或者白粥搅拌均匀即可。
3.西红柿烂面条: 西红柿用开水烫一下去皮后切丁捣成泥；面条掰碎放入锅中快熟时，放入西红柿泥再煮2分钟即可。
宝宝可以经常吃玉米糊吗？
玉米糊属于一种粗粮，含有大量的粗纤维和维生素，具有非常高的营养价值，可以适当的给宝宝吃一些玉米糊，能够请到防止宝宝消化不良的作用，但是不要给宝宝吃的过多，在给宝宝添加辅食上要进行多元化营养搭配，饭后可适当的带宝宝到户外活动一下。