最常见的心理问题的对策
心理咨询费用很高，很多有抑郁症的人望而却步，他们该怎么办？
心理咨询费用很高，很多有抑郁症的人望而却步，他们该怎么办？
抑郁症非常可怕，急需治疗，能用钱解决的事情都是小事，所以一切应该为保证治疗为准。但如果家庭已经尽了最大努力，还是有困难:不妨去社区寻求帮助，一般都来说社区会经常组织一些义诊活动，如果能够遇到好的稳定咨询师，还是非常不错的。第二就是浏览一些公众号和论坛，或者说专家制作的小视频，通过自学方式放松调整。第三就是选择电话咨询，这个费用可能相对便宜，甚至还有是免费的。第四就是正规医院挂号治疗，最大的难处是一号难求。最后一个方法就是，如果家附近有高校大学，可以到高校心理咨询中心接受治疗咨询，有可能不接诊校外人员，但只要接诊了，就是非常好的途径。加油，走出来，外面的世界很美好！
遇到小事喜欢耍心眼的人该怎么相处？
你要揣着明白装糊涂。
1.
你心中一定要有一个观点，大肚能容不下天下难容之事。有人经常说，吃亏是一种福。因为当别人在你身上占了一点小便宜的时候，他们就会默认为在你身上还会继续得到这种好处，所以说他们更愿意跟你做朋友，也获得他们想要的一些小福利呀什么。
2.
要给自己的内心设立三道底线。第一道底线毛毛雨，睁一只眼闭一只眼过去了。那第二道底线就是在保证自己的利益不大部分不受到伤害的情况下，可以做以进一步的退让。顾全大局为主。那第三道底线就是对方想拥有更多，想占有更多，而更加明目张胆的占便宜，或者是耍心眼儿之类的，那不好意思，我不是做慈善的。
3.
生活当中总有那么一些人，他可以占占用你的东西，或者是耍一些小心的信仰，但不允许你占有他的一些东西，或者是使用打理一些东西，他们就会觉得不公平。如果你事事都要计较的话，只会再让对方，或者旁人看来你是一个喜欢斤斤计较的人，无论是大事或者是小事。
4.
如果对方的行为或者耍心眼儿有点变本加厉，你可以采用同样的方式，以其人之道还治其人之身。比如说对方经常在你不注意的时候使用你的洗头膏呀，或者是耍一些小的心眼儿，让你买东西。你就可以在公共场合里让对方下不来台，就说上次是我买的，这次该你还人情了吧。
谢谢，仅代表个人观点，仅供参考。
喜欢小编的、有情问题的，可以在评论下方留言，小编看到会第一时间啊回复你。
总是胡思乱想、浑身不舒服，像得了大病一样是什么情况？如何缓解？
总是胡思乱想、浑身不舒服，像得了大病一样是什么情况？如何缓解？总是胡思乱想，而内容都有不确定性的，有些可能是你经历过的，有些是和你经历过的事情相似，有些可能你根本就没有精力，有些可能是你期盼的，并没有得到，有些你正在努力而又看不到结局是什么等一切的胡思乱想都在消耗你的精、气、神，你自然会感觉到浑身不舒服，像得了场大病一样，实际上这就是我们平时所说的精神性，内耗让精神产生了疲劳，所以精神的疲劳感也就越发的强烈。
其实每当我们胡思乱想的时候，并不是真正实际意义所想的，那些掺杂在胡思乱想内容的胡思乱想，而是对于我们曾经经历过的或者是现实的一些困惑烦恼找的一个对象，也就是相对应的做人思考的问题，来让自己去摆脱与现实困惑当中的思维倾向，但是你明知道胡思乱想解决不了任何问题，但是你又控制不了这种胡思乱想，这就等于形成了一个恶性循环，而实际上它就是一种神经症的症状，或者说是情绪体现出来了，一些不着边际的胡思乱想，你可能自我都感到诧异，但是其内容就出来了，起什么作用或不起什么作用，你又不知道，更控制不了，这就让你感觉到精神上的疲劳。
实际上如何缓解这种胡思乱想的思维确实是很难的，因为以纪实性的或者是面对的一些生活工作上的困惑是事实存在的，也正是某些原因性的东西在你眼前摆着呢，而这些你处理不掉，胡思乱想的倾向必然会存在，再有胡思乱想的内容，他往往是不切合实际的，或者是一种消极倾向的思维意识产生的一些事情。如果要想缓解自己胡思乱想的思维，那么你就要面对你现在所要解决的困惑性的问题。
比如是家庭生活上的一些问题，或者是工作上人际关系或与领导之间关系的问题，那么要及时的去解决掉，首先要面对他，正视这个问题的存在，不要回避，不要用一些想象性的东西来压制现实存在的问题，很多时候胡思乱想会让我们失眠，减少我们实际性的有效休息时间，所以让我们非常困惑的感觉到像生了一场大病那种精、气、神消失了很多，所以此时此刻的问题要勇敢的面对，去解决它解决不了的就寻求帮助，不想寻求帮助的那你就必须放下，在以后你自己能力增长以后，有解决问题的办法了再给予处理轻重缓急这解决问题就是这个道理。