出现这6个迹象当心抑郁症复发
抑郁症老是反复怎么办？每年天冷就犯，是什么原因？
抑郁症老是反复怎么办？每年天冷就犯，是什么原因？
抑郁症病人好发于秋冬季节，抑郁症主要表现为情绪低落，精力不足，做事提不起兴趣，夜间睡眠差，胃口差，有消极想法。不知你符合哪几条？
抑郁情绪来的时候，需要调整好心态，改变认知观念，学会自我放松，自我鼓励，然后改善行为。
如果自己不能够很好调节时，可以找心理咨询师或者精神心理科医生帮助你调节到正常状态。
谢邀(?ωlt )★
去年得了抑郁症好了，今年又复发了，怎么才能好？
感觉作为女人，嫁错人，就像是跳入了火坑，没有孩子还好，有了孩子想离婚，又舍不得孩子，越陷越深，老公是更不靠谱。
从小没有感觉到父爱，嫁人后感觉要对婆家的人好，弥补自己失去的爱，可是总不是自己想想中的一样，你的好在别人眼里是理所应当。
婚后，谁知道孩子还不一周岁，我妈就查出得了癌症，我当时感觉天快塌了一样，就这样开始带孩子照顾我妈，我妈住院，让我婆婆带孩子，竟然给我说了一句:“你家也不是就你一个，孩子我不给你带，说我不用照顾”。过了两年多我妈妈去世了，我感觉我这个世上唯一对我好的也没了。
又过了几年，我的抑郁症也是随着第二孩子的得了，得了产后抑郁症，这次婆婆还好，帮着是不是带带，这一次大姑姐（老公的姐姐）的孩子大了，就天天在我跟前给自己的父母说说:“你们不给她带孩子，老了照样得管你们，不管小孩娶媳妇都不好娶”，我为了让婆婆能帮我带孩子，一忍再忍，最后还是忍不住吵了起来，这一吵谁知道为了闺女一家人不跟我说话。我自己又得带大的，又得带小的，到最后整天晚上睡不着，头疼的厉害，一检查得了严重抑郁症。
经过吃药上一年好了，今年不知道又复发了，感觉自己快熬不住