怀孕后期的饮食怎么安排好
孕妇后期可以多吃鸡腿吗，对宝宝有什么好处？
孕妇后期可以多吃鸡腿吗，对宝宝有什么好处？
孕妇在怀孕后期的时候可以适当的吃鸡腿，鸡肉中含有蛋白比较高，适当的吃一些鸡腿有利于胎儿的发育，但是不需要吃过多的，孕期建议注意饮食多样化，注意合理饮食，均衡营养就可以了，要多吃瘦肉，鱼虾，牛奶，蔬菜和水果等食物，不要挑食。
孕妇吃了变质的食物，对胎儿有影响吗？
孕妇吃了变质的食物，容易引起急性的胃肠炎，引起腹痛、腹泻的症状，如果腹泻严重，可能会对胎儿有影响，容易引起流产，如果腹泻症状轻微，对于胎儿影响不大。在怀孕以后，要注意饮食安全，最好不要吃隔夜的食物，少在外面吃饭，多吃新鲜的食物。
晚饭一般吃啥？
不建议晚饭太丰盛。清谈易消化偏素为主，比如红薯，玉米，南瓜，小米粥，面糊，叶菜，豆腐素菜。养生讲:早吃饱，午吃好，晚吃少的道来没错。
剖腹产7天后可以吃哪些蔬菜和水果？
大部分的蔬菜水果都是可以吃的，但是避免吃冰箱里面存放的凉性食物，一定要注意保暖，因为在这个时候身体是特别虚弱的，护理不当就有可能会落下月子病，在这种时候一定要增加营养，吃清淡好消化的饮食，也可以多喝汤水的食物，也有助于下奶。
炖甲鱼能放木耳香菇吗？孕期的饮食怎么安排比较合适啊，求指教啊？
怀孕以后尽量不要吃甲鱼，也不要吃木耳。特别是怀孕早期，有可能会引起先兆流产。如果是香菇的话，应该是可以的，不会有影响的。另外怀孕期间要注意不要这些辛辣刺激性的食物，也不要吃一些生冷的食物，另外一些活血化瘀的东西也不要吃的。
孕妇几个月喝牛奶最好，几月份开始喝宝宝能吸收呢？
怀孕以后就可以喝牛奶了，因为牛奶当中含有的蛋白质是比较丰富的，可以给身体补充营养，对宝宝也是比较好的，同时可以增强身体的抵抗力，但是在怀孕以后饮食上要多样化，这样能够均衡营养，促进宝宝身体发育，而且要养成良好的生活习惯，不可长期熬夜。
孕期不想吃米饭，怎么办？
怀孕以后一般在四十二天左右开始出现早孕反应，如恶心呕吐，择食等反应，有可能有饮食偏食，这种情况属于正常的，如果呕吐严重，建议及时去医院补液治疗，可以吃些自己喜欢吃的食物，如果呕吐严重，平时可以少吃多餐。等到停经50天左右去医院检查B超，看是否正常。