月子吃白萝卜还是红萝卜好呢
坐月子必吃的十种蔬菜？
坐月子必吃的十种蔬菜？
坐月子必吃的蔬菜很多，例如胡萝卜、山药、土豆、青椒、西兰花、菜花、菠菜、青菜、芹菜、油麦菜、金针菇、黄豆芽、大白菜等。
你好请问月子期间可以吃母鸡炖胡萝卜吗？
在月子期间可以吃母鸡炖胡萝卜的。胡萝卜含有丰富胡萝卜素，对产妇和的视力和身体恢复帮助大，用鸡肉汤也可以起到催奶和补气养血的功效。建议先观察恶露的变化，及时的加强营养，也不要着凉，在月子后6周建议到医院做复查，多吃补血的食物。
产妇坐月子前三天，可以吃清炖牛肉萝卜汤吗？
产妇坐月子前三天，最好不要吃清炖牛肉萝卜汤.因为牛肉比较油腻，尽量不要吃，要吃一些清淡食物为主，以免影响奶水，影响婴儿发育，而且萝卜属于寒凉食物，尽量不要吃，可以先吃点鸡蛋，补充体力。营养要均衡，也可以多吃一些鱼汤或是骨汤。
坐月子第二天可以吃红萝卜吗？
这个首先看你自己的身体素质，再者看你怎么做红萝卜。比如煮小米粥放点红萝卜，把红萝卜煮的很软很软是可以吃的。比如煮面条的时候，把红萝卜剁碎炒炒一起煮面条也是可以的。但是一定要记住无论吃什么，都要少量多餐，根据自己的身体增减食量！