管理者如何解决企业的情绪问题 如何有效提高情绪控制以及沟通的有效反馈?

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管理者如何解决企业的情绪问题

如何有效提高情绪控制以及沟通的有效反馈?

如何有效提高情绪控制以及沟通的有效反馈?

‘謝邀!
我店裏有一位叫張愛明的女工,脾氣不大好,有一次窗簾布做斜了,我嫌了她幾句,她竟扭歪著臉道是我挑剔,說我要是不喜歡她幹,讓她走就是了(明知忙,我一時叫不到會做針線工的)然後聲音忽高忽低,諜諜不休,見我無應聲,時而撒怒甩尺子,一會兒又鳴鳴咽咽念叨著,我心裏也來氣我好歹是老板但轉念一想,她素性情緒不好,又不大知識,與之計較,相差幾何。於是,我靜待她罵的差不多了,倒了一杯開水遞到他嘴邊說,渴嗎?喝杯水再繼續吧。她看我傻逼的樣子,扭轉身子格格地笑了。
我老婆性格古怪,脾氣暴躁,情緒一向不穩定,且不可理喻,鄰裏盡人皆知,每次一旦生氣,就不輕易罷休,總是亮著嗓門,沒完沒了地叫罵,我知道她是心理亞健康,並不是有意的,每每總是遷就她,不予計較。
這不,昨天我不小心說話得罪了她,她東扯西牽,把我罵個狗血噴頭,還指桑罵槐數落我兄弟,姐妹一大家子說了個遍,足足嘮了一個小時,歇斯底裏,聲嘶力竭喊叫,我靜立一邊,等她罵夠,罵累了,笑著說,罵的對,也有不對,她園睜瞪眼,厲聲大喝一聲那不對我連忙說,都對,都對,聲音也蠻好的。老婆反饋還可以,噗哧地笑了。
事後有人笑問我,如何做到如此受罵時情緒不產生波動,我說,罵是聲,聲音按化學分折來說,不過是聲波震蕩的化學反應,是空氣的音浪,接觸空氣音浪,有什麽可氣的呢?何況生氣除了有損自己身體外,有什麽用?與其無用,不如不氣,當一下活死人何妨!
對情緒的控制及溝通,應學習超越自我站在另一個高度,冷靜理智應對人和事,防御情緒失控,學習用愛心去消融冷漠,不要說夫妻間爭吵尋常事,就是對社會矛盾,紛繁復雜的人與事,只要凡事不鑽牛角尖,在遇到不如意或糟心事時,用正能量的意念力轉一下彎,心轉了,就不會被不良情緒綁定,不管什麽時候,只要合家老小平安,順利,健康,就有無盡的歡樂,在安康的前提下,我們心中就有一輪朝陽,不論什麽負能量,即使是不良情緒的冰,霜,也會在正能量朝陽光芒下融化無蹤!

企业压力与情绪管理的作用和意义?

在以后的生活中,我们将通过各种改善不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和情绪,建立良好的生活、工作、学习习惯,把眼前的忧虑化为事前的思考和行动,建立支持性的人。
  生活就像一面镜子,你对它哭,他就对你哭;你对它笑,它就对你笑。总之,面对压力,我们需要的是一个积极的态度,开放的视野,保持乐观的心态,经常对自身进行反思、认识、调整,以饱满的精神状态迎接新的挑战。