如何消除掉自己的嫉妒心理
如何消除掉自身的优越感？
如何消除掉自身的优越感？
感谢邀请，这件事情的确是有一些困惑，因为人际关系之间的心理互动具有很强的个体化的影响，我可以分享一些我对此事的看法。
人际评价对自身的影响可以说，个体情绪的波动70%以上的原因都和我们的人际关系相关联，所以，到了一定得阶段，我们需要适当地调整自身的人际圈以减少不必要的负面情绪发生。
你说因为朋友认为你在展示优越所以关系崩裂了，这也是十分正常的人际关系的疏离，因为不同阶段的心理状态就会造成每个阶段不同的人际关系的选择，按俗话去说呢，就是缘分问题了，你的朋友就在此时此刻的心理状态下选择了适合自己的选择而已。
客观的看待自我和关系我认为，你能够第一时间反省自身可能出现的问题是一件好事情，这对于自我认知是一次很好的提升，当然，它的前提是客观和合理的。也就是说，你需要做的是思考和总结，而不是单纯地自责和检讨。
如果你的朋友和母亲都说过这件事情，那么，你需要思考的是，自身在表达方式上是否给予太多自身表现的机会而忽略了他人的感受，这点很重要。
我相信会有人认为，你的朋友只是嫉妒你而已，也许是没错的；但是，相信我，这世界上很少会有人能够如此客观地看待自己他人，做到心如止水去学习他人，在这中间有一个比较明显的心理特点，那就是人们的潜意识当中更容易接受暗示以及引导性的信息，对于直接表达的会产生抗拒心理。
例如：你的嘴上表达你很善良远不如你做一件善良的事情来的影响力大，反而，你嘴上主动表达的，人们更容易产生抗拒。
所以，无论是你本身的事情还是朋友心态的问题，既然已经发生，那就别太在意。如果你真的有这方面做的不好的，那就去改正，如果没有，你也改变不了对方，顺其自然就好。
一个常常羡慕别人，以此来贬低自己，自卑到骨子里的人该怎么办呢？
谢谢小星星邀请！羡慕别人的人都是眼睛能看到别人优秀的人，羡慕别人的好非常好，但是，用欣赏别人的优点的眼睛贬低自己，你说你是不是个笨蛋！
你看别人的优点，是你心底善良心智正常，懂得欣赏他人，有谁只有优点没有缺点的？谁会一出门，就把自己整的五颜六色让人看笑话？谁会主动告诉别人，自己哪里有缺陷，不都是把自己优秀的一面展示出来吗？
这个世界只有自己最了解自己，自己知道自己的不足和缺失，你不说出来，别人看你也是一样的感觉，有些人会学习模仿，有些人会提升自己，超越他人，有些人会想:你有的我没有，我有的你没有，保持心里平衡。
而你个笨蛋，总拿别人的好和自己的缺陷比，导致自卑心理，自己祸害自己，生活本就不易，你这是要笨到什么时候是个头？打起精神，好好生活，你不比任何人差，这个世界上，找不出第二个一模一样的小星星。谢谢！祝健康快乐！