两岁孩子食量小怎么办
2岁宝宝每顿标准饭量？
2岁宝宝每顿标准饭量？
两岁的宝宝一顿饭具体可以吃多少？是需要依据孩子的身体状况来进行衡量的，一般情况下两岁的宝宝一次可以喝200毫升的米粥或者是可以喝二百毫升的米粉米糊等等。两岁的宝宝正处于发育的关键时期，对于营养物质的需求非常的高，应该注意饮食的搭配，一定要合理，可以多吃一些鱼类食品，鱼类，食物里面含有的dha比较丰富，也可以多吃一些菌类食物，比如说香菇可以提高孩子的身体抵抗能力。
两岁半宝宝饭量多少。我家宝宝两岁半，一天都不吃，要么就吃几口，怎么办？
小孩不爱吃饭，通常有两种情况，一种是人体缺微量元素锌。缺锌的基本表现为孩子口味差，头发干黄，甚至有异食症，比如说爱吃土。这种情况建议去医院做一下微量元素的检测证实，然后给孩子补锌就好，另外一种情况就是平时妈妈给宝宝吃的一些零食太多了，到了饭点孩子不饿，所以就会每次的时候吃几口，希望我的答案对你有帮助，谢谢
两岁孩子吃几顿饭？
两岁孩子建议一天吃早中晚三次正餐，上午和下午各一次加餐。1、两岁孩子一天到底应该吃多少东西？我们先来看看推荐的平均参考量。
中国营养学会和妇幼分会推荐的《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》中，2-3岁儿童每天各类食物的推荐量：
盐，少于2克。
油：10-20克。
奶类：300-500克。
大豆（适当加工）5-15克，坚果适量。
鸡蛋：50克。
肉禽鱼：50-75克。
蔬菜类：100-200克。
水果类：100-200克。
谷类：75-125克。薯类适量。
水：600-700亳升。
这些一天进食所包括的所有的量，比如，如果吃零食，里面的油、盐、面粉，都包括在这个总量里，这里鸡蛋、肉、蔬菜水果及谷类的推荐量，都是生的，不是做熟以后的量。
2、我们怎么孩子到底吃了多少，吃的够不够？
我总觉得嘟嘟吃的不够，而老公说够了，有一段时间，我就老想按推荐量每天把食物准备好，也就是所有的都用厨房秤称好，再做好，分开给嘟嘟吃，看他一天到底能够吃多少，但是因为嘟嘟在托班吃饭的量我掌握不了，只能知道大概吃的多不多，而且周末我也经常加班，有时只能带嘟嘟在外面吃饭，所以这个计划暂时实施不了，有兴趣有时间的宝妈们可以试一试。
方法如下。
第一步：把推荐量的各类食物，用厨房秤分类称好，我称食物用的是买面包机时赠送的电子秤，可以精确到克。
第二步：安排食谱，把一天的量分解到三餐两点中，也就是三次正餐和上午下午各一次加餐，有的习惯晚上加餐，也都包括在内。
第三步：烹调加工，在加工的过程中，注意生熟的对比，也就是说，生的食物做熟后，体积有多大的变化，因为肉类、蔬菜加工后体积会缩小，而谷类加工后体积可能变大，这样孩子吃不完剩下多少，大概能计算。
第四步：看孩子能不能吃完，是剩下还是不够。大概能知道孩子吃多少。
当然，这个过程比较繁琐，但是，在实施几次后，对食物的重量就会有大概的判断，不用每次再称了，而且，我们也不是在做科学实验，没必要特别精确。
3、需要注意什么？
第一，孩子个体有差异。
虽然有推荐的膳食量，但是不要拘泥于每天吃多少，应该定期测量孩子的身高和体重增长情况，如果正常增长，说明营养摄入足够，不用过于担心。
第二，孩子进食受多种因素影响。
如活动量大小、身体状况，多进行户外活动，和长时间室内的静止活动（看书、看电视、玩玩具）消耗能量肯定不同，孩子吃的多少也会不同。如果孩子生病，食欲也会下降。
第三，吃饭程序和习惯非常重要。
建议实行饭前程序，如告知吃饭、洗手、戴围兜、坐餐椅，建立仪式感，让孩子重视吃饭，同时吃饭时一定要专心，不要给孩子玩玩具、看电视看手机等，吃饭结束后就离开餐椅，不再吃。
最后，一定要减少吃糖果、点心类零食，可以适量吃健康零食，如水果、酸奶，少量坚果等。